【精神科】通ってる人【心療内科】121

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422 21/01/22 17:16 ID:Ex6

420
私もそんな感じ。頑張れる日とそうじゃない日の差が激しくて何も出来ない日は落ち込むけど焦ったら余計に苦しくなるから、暖かくなったら動くパワーを貯めてる期間なんだなって思うようにして自分を責めるのやめるようにしてるよ。その時になったら絶対また動けるようになるから自分のこと責めなくて大丈夫、ゆっくりやっていこう。長くなってごめん

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