【精神科】通ってる人【心療内科】121

88 20/12/13 22:46 ID:ljk

私いつも先生に気分と行動のセルフモニタリングっていうプリント貰って1日の行動とか気分を100点満点のうちどのくらいだったかを記録して持って行ってるよ。たぶんどこの病院にもそういうのあるから伝えるのが苦手な人は聞いてみるといいかも？

141 20/12/18 00:26 ID:ljk

私も働くのが大好きだったから働けなくなって辛い。でもスケジュールが少しでもあいてると不安になって仕事やバイト詰めたりしてたら心身共にボロボロになってしまったから今こんななんだろうな。働きすぎって良くないんだなってぼんやり思ってる。今思うと躁だったのかも

225 20/12/27 01:25 ID:ljk

223
クチコミ書く人はそもそも不満だったから書いてる人ばっかりだしそれこそおいしい食べ物屋でもない限り褒めるクチコミ書く人少ないよ。クチコミ気にせずに入りやすそうな所に行ってみたらどうかな？

247 20/12/29 00:07 ID:ljk

私お風呂もなかなか入れないけど歯磨きが全然出来なくてさっきまた歯が抜けた。抜けるというか欠けるっていうのかな、ボロっと取れる。頑張らないとなのに

258 新年まで＠210438:36:55 20/12/29 17:23 ID:ljk

249
ありがとう、マウスウオッシュ買ってきて貰ったから今日からやってみるね

264 新年まで＠38:23:07 20/12/30 09:36 ID:ljk

私効くのに3時間くらいかかるなぁ

269 新年まで＠14:11:03 20/12/31 09:48 ID:ljk

265
やっぱり効かないよね。合ってないのかな。日によって眠れる日もある？

271 新年まで＠12:41:30 20/12/31 11:18 ID:ljk

270
ありがとう私は眠れる日もあるんだけどマチマチだから私も先生に相談しようかな。お互いいい薬見つかるといいね

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カテゴリ：その他


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