【健康的に】ダイエット５８【痩せる】

170 ◆166判定:○ 21/11/01 21:48

ありがとう

1171 22/02/14 00:06

1170
毎日すごいね！大体2ヶ月くらい続けたの？♥

1406 22/02/23 10:21

藤田ニコルは170近く身長あるし実物3度見するほど細いよ。それにあの人はトレーナーつけてめちゃくちゃ鍛えてるからまだわかるけど

1569 22/02/27 15:21

170cm80キロこれでも1ヶ月で6キロ痩せたけどそっから0.1ｇも痩せない

1702 22/03/04 22:10

1701
痩せてる友人と一緒に住んでいたとき意外と量はしっかり食べてたけど和食中心で健康的なものが多かった

1703 22/03/04 22:15

1701
筋肉質な男だとピザとかマックとかポテチとかばっかり食べてるのにガリの人いる

1705 22/03/04 22:28

1703
男な時点で女より基礎代謝が高いし更に筋肉が多いなら尚更代謝が高いから太りにくい。たくさん食べて運動も何もしなくてもガリな人も中にはいるけどそういう遺伝子の人は稀

1709 22/03/05 00:34

1708
私はおにぎりにしたら痩せたよ

1710 22/03/05 01:21

1708
遺伝子調べてみたら良いかも。私は糖質では太りにくいタイプだったから米は普通の量食べて脂質を気にしてる

1716 22/03/05 05:45

1708
○○を食べたら痩せるなんて事はないから運動しなきゃダメだよ。お米だってどのタイミングでどのくらい食べるかと食べたあと運動するかしないかでも全然違う

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ