【健康的に】ダイエット６１【痩せる】

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782 22/09/16 15:04

770
よほど節制してる人でない限り脂質は取りすぎ傾向だよ

783 22/09/16 15:11

782
大会に出るような人達とかチキンブロッコリーアボカド玄米の組み合わせで摂取してる人多いよ。減量末期はもう少し削るけど一般人はそこまでやらなくてもいいし

1785 22/10/01 10:47

1782
医者も儲けになる話を優先するから

1789 22/10/01 10:48

1782
医学的にも低体重扱いってBMI18.5未満とかだよね

レス数がMAXを超えたみたい

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ