【健康的に】ダイエット６１【痩せる】

スレッドの閲覧状況：

現在、-人がスレを見ています。
これまでに合計 -回閲覧されました。

※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。

856 22/09/16 19:26

851
なら基礎代謝以上になるくらい食べれる方法でタンパク質は固形物から摂取したほうがいいかもね

1860 22/10/02 09:58

1856
私も155せんち47キロで、食事抜きとか○○だけダイエットは嫌だからきちんと食べてるけど、なかなか45までいかない。というか前はいってたのにアラサーになって落ちなくなった

1863 22/10/02 10:09

1856
BMI20をきるとやっぱり痩せにくくなるよ。基礎代謝程度は食べて運動量を増やしてカロリー消費すればいけるけど

	元のスレに戻るスレタイ検索 856のﾚｽ番から表示
カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ