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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

【健康的に】ダイエット６２【痩せる】

2件ヒット!

964 04/16 12:55

963
レスありがとう。競歩レベルの速さじゃないと意味ないって言ってる人もいたんだけど効果あるんだね良かった

967 04/16 14:36

964
速さとかより呼吸とか意識した方がいいよ。鼻から吸って口から吐くようにすると効果的


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