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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

健ダイでも病みダイでもないダイエット

1件ヒット!

1805 23/02/19 09:48

3食食べるって言うのは学生時代からしなくなったし今の体重キープなら1日1食＋間食の甘いものとかで十分。遊びで食べすぎた日はその後に少しファスティングして戻す

レス数がMAXを超えたみたい

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