健ダイでも病みダイでもないダイエット2

すごいな。どんなに頑張っても8キロくらいまでしか無理そうだ。なんなら5キロでギブしそう

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6月16日12時14分アノネノネ本社を放火した後ゴキブリ界隈のゴミを殺しにダンス教室に行きその後吾峠呼世晴の家に襲いに行ってサリン撒いて殺す

後このスレでも柔軟見せつけ骨無しストレッチしてるまんこいたら殺すね

食べないダイエットや置き換え繰り返し栄養失調型肥満になって新陳代謝低く冷え性疲労蓄積してる人は、一度ダイエット忘れてもバランスのいい栄養がきちんととれる食事3食食べ体を通常時に戻した方がいい？

健ダイに行ったら？

小麦類は絶対食べません頑張ります痩せます

痩せてる人は「今日だけ頑張る」を毎日続けてて、太ってる人は「明日から頑張る」を毎日続けてるって読んで確かにと思ってから最近毎日頑張れてる。来月辺りから効果出始めるといいな

ドカ食いしたら何日後から何日まで脂肪ついて付き終わるのかな？そして運動してそれは何日後から脂肪が消えてくのかな

ドカ食いしても1日で脂肪にはならないし翌日やその翌日調整すれば太らない

超少食でも続けてると痩せなくなるけど1日どか食いしたらまた痩せるから栄養失調型肥満も常に食い過ぎてるだけ

難しいな痩せるって

便秘って悪だな。毎日出してたらするする痩せてくわ

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太るのはすぐなのにね

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太るのなんて楽勝だよねｗのくせに痩せるのむずすぎるだろ

食べる量少ないと便秘になる。ドカ食いしてた時はほぼ毎日出てたのに

そりゃ便の嵩が増えないんだから当然でしょ

結局朝のジョギングが１番よかった。帰宅後すぐメイクだけ落としてジャージ着て寝て、早朝起きて軽くストレッチしつつまだ半分寝てる状態で外飛び出して、歩きと変わらないようなゆっくりマイペースで片道20分ジョギング、帰ってきてシャワー浴びて準備して仕事行く

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キッモ骨なしナメクジ柔軟自慢するな死ね殺す家に原爆落としてアノネノネ本社と吾峠呼世晴惨殺放火する。お前開脚何度だよ。ストレッチとか骨あったらできない

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死ねよ骨無し開脚見せつけナメクジ

背脂の匂いがしてきつい