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カテゴリ：ネタ/雑談

【精神科】悩みや相談したい事【心療内科】20

2件ヒット!

1313 23/11/08 14:31

1312
元々は8時間以上寝れてたしそれくらい寝ないと疲れ取れない

1315 23/11/09 12:16

1313
体内時計しっかりしてるから朝はよく眠れないし目覚めちゃうのかもね。逆算してできるだけ早く布団に入ってリラックスするほうがいいかも。炭酸線のスーパー銭湯とか行ってぬるめのお湯にゆっくり浸かるとほぐれて眠くなる感覚わかりやすいよ

レス数がMAXを超えたみたい

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