病みダイエット20 - V系初代たぬきの掲示板

1 19/07/31 10:55 ID:f2w主

健康ダイエット派、病みダイ反対派、過食自慢はお帰りを。 MD、ヤンヒーとか薬系病みダイは専用スレへ。
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3 19/07/31 18:55

1日1食で体重キープしてるけどもっと痩せたいな

9 19/08/01 09:28

昨日43.1キロだったのに今日測ったら43.8キロになってた死にたい

12 19/08/01 15:05

下剤きかなくなってきたらいっかいやめるといいよ、私は2週間後くらいにもう1回飲んだら初めて飲んだ時みたいにきいた

14 19/08/01 15:06

13
パンツ1枚

15 19/08/01 15:07

14
そんな感じだよねありがとう

16 19/08/01 16:28

12
辞めてる間の2週間便溜め込まなきゃいけないよね？やだな困った

19 19/08/01 22:19

16
私は下剤飲んでる時は自分の力で便だせなくなったけどやめたら1週間くらいでまた普通にでるようになったよ、人工肛門になるの怖いから更に1週間くらい開けてからまた下剤のんだ

20 19/08/01 22:20

16さい154センチ42キロなんだけどでぶだよね？やせたい、

27 19/08/02 01:14

カショオで1kg太ったから下剤久々に飲んだ。効くかな

30 19/08/02 03:27

19
人工肛門怖いよね、私も1週間は我慢したほうがいいな

31 19/08/02 03:31

リポ効かなくなってきた手の震えとか目眩とか言う人いるけど1回に大量にのんでるから？

32 19/08/02 07:06

31
リポ耐性つくよ

33 19/08/02 11:11

スペ86の巨なんだけど1ヶ月で17kg痩せた人がいるんだがいけるかな？

37 19/08/02 12:33

スペ二桁で1ヶ月で17kg落とした人がいるから私も頑張ろうと思わされた

42 19/08/02 14:14

41
5日で3キロはすごいよ！頑張れ！

44 19/08/03 00:56

1週間で3キロ痩せたと思ったら過食期きて菓子パンやらお菓子詰めてる。少しは吐けてるけど残ってるから下剤飲んでの繰り返しループ辛い

49 19/08/03 06:58

1日1食って力士が体重増やす時にするやつだからダイエットに良くないって見てなんかしんどくなってきた。1日1食か2日に1食サラダ食べてるのに体重減らないからやっぱダメなのかな

51 19/08/03 20:28

49
1日1食でどか食いしなきゃ痩せる

53 19/08/04 09:19

痩せ欲が増してて少し前は今の体重で十分痩せてる！！だったのに今は－1kg、－2kg、ともっと痩せようとしてる

55 19/08/04 09:55

54
51.5→43.3kgだよー目標は42.5kg

59 19/08/04 21:02

58
5日間、6日間、3日間、断食を間隔あけてやって他の日は1日1食とか。でもたまに過食してしまった時は嘔吐したりしてた

60 19/08/04 21:17

59
断食を5日に1回、6日に1回するって意味？それとも5日間全て断食？

63 19/08/04 21:23

61
ありがとう6日間断食はすごいね

70 19/08/05 02:16

週1くらいのペースで普通に食べるとずっと食べないより痩せるって聞いたよ
栄養足りないって脳に認識させないから脂肪を溜め込むモードに入らないんだって

78 19/08/05 08:54

74
私今一日200グラムずつ減らして5日で1キロ落ちたよ

82 19/08/05 11:15

81
すごいね！200gでも痩せてるのは良いと思うよ。私は液体で400g減るペースだよ

83 19/08/05 11:18

82
その言葉で救われたありがとう。一日1kgとか減ってる人もいるから悩んでて

106 19/08/07 09:36

病みダイ初めてから著しく体力落ちた腹筋するのに10回で限界くる

109 19/08/07 12:47

105
ほんと？食事減らしててウォーキングしてるんだけど、体重増えたから筋肉が増えたのかと思ったんだけど違うのかな

110 19/08/07 14:11

お腹ひねる腹筋を10回したら4日ぶりにうんこ出た

111 19/08/07 15:28

109
絶対違う。まず筋肉はオーバーカロリーじゃないとできないし女はただでさえ筋肉付きづらいのにウォーキングなんかで筋肉ついてたらもうそれ新人類だよ全ボディビルダーから嫉妬で殺されるわ

112 19/08/07 17:15

111
そうなんだ。じゃあ汗かきまくって水分補給しすぎたから体重増えたのかな一回ウォーキングやめてみるわありがとう

114 19/08/08 04:44

1日１食太るとか言われてるけど爆食いしなかったら太らなくね

116 19/08/08 14:15

114
1日3食推進派の人はしつこいからね

117 19/08/08 14:20

114
1日1食をやめた時が1番太るとおもう

122 19/08/09 16:15

毎日1.1kg減ってく

123 19/08/09 16:52

121
液体摂りすぎとか？

126 19/08/09 18:26

123
たしかに水5リットルと豆乳2リットルくらいは飲んでる

127 19/08/09 18:29

126
水少し減らして豆腐とか納豆食べてみたら？

128 19/08/09 20:17

127
食べたいけど一口食べたら止まらなくなってカショオしちゃうの

131 19/08/10 03:54

130
私も減らない

135 19/08/10 19:21

132
わかる。あと最近脳が萎縮してる感覚がする

136 19/08/10 20:26

病みダイ始めてから便秘になっちゃって、平日は仕事で飲めないから土日だけ下剤多めに飲んで1週間分出してるんだけどこれって乱用扱いになる？続けてたら自力で排便できなくなるかな

137 19/08/10 20:50

130
私も減らないなんなら増えてる

139 19/08/10 23:26

135
別だけどなんかわかるな、久しぶりにもの食べると脳がジワアってなる感覚ある

140 19/08/10 23:27

138
途上国で2000kcalはなくない？日本女性で1800kcalとかなのに

141 19/08/11 01:54

140
別だけど途上国は肉体労働が多いからカロリーとらないと動けないんじゃない？日本も江戸時代とかは1日で米3合食べてたりしたらしいよ

143 19/08/11 16:15

理想の体重よりマイナス1.5kgにしたんだけどご褒美で3食食べたいもの食べたら余裕で1kg太った

144 19/08/11 16:34

1ヶ月半で7キロ減ったけどそっから停滞気味でつらい

145 19/08/11 16:57

144
どうやって痩せたの？

146 19/08/11 17:51

145
絶食と一日200～300kcalくらいを繰り返してた

147 19/08/11 18:40

146
１ヶ月半で7kgはすごいね、断食は何日くらいやったの？

148 19/08/11 19:25

一ヶ月半で10キロ落ちたけど普通の食事に戻したら一気に増えるだろうしどうしよ

149 19/08/11 19:28

148
頑張ったね。そんなに落ちたことないから羨ましい

157 19/08/11 21:00

147
一週間くらいをやってちょっとずつ食事量戻してたらメンタル壊して3日ぐらい絶食してまた食事量戻してって感じ

159 19/08/12 01:39

158
運動できたら病みダイしてない

160 19/08/12 02:05

157
私と同じペースだ、私は3ヶ月で8キロだったけど

161 19/08/12 07:07

ご飯食べる1時間前に下剤20錠飲んだら未消化の食べ物が出てきた、たまにこういうミラクルある

162 19/08/12 08:14

136
自分も量食べないからだと思うけど下剤飲まないと自力で排便できなくなったわ。一週間に一度くらいのペースで飲んでる

165 19/08/12 11:12

162
同じ人いて安心した。どうせ飲まないと出ないし一週間に一度くらいなら大丈夫だよねって気持ちで飲むわ

168 19/08/13 08:46

167
わかる

170 19/08/13 14:46

156で37って普通？

171 19/08/13 14:51

170
異常

172 19/08/13 14:52

正直1日500カロリーだけでも死にはしないよね2週間で何キロくらい落ちるだろう

173 19/08/13 14:53

171
異常って太い方って事？

174 19/08/13 14:54

173
細すぎるって事

177 19/08/14 04:58

15キロくらい2週間程で落ちる方法ない？

180 19/08/14 15:17

172
1日55キロカロリーだけど生きてるよ

181 19/08/14 15:27

177
無い。断食しても2週間にその数値は落とせない

182 19/08/14 18:09

181
せめて8キロとかかな

183 19/08/14 18:09

180
それやせる？

185 19/08/14 18:21

172
1日平均800kcal取って7時間立ちっぱで作業して帰りは1時間かけて家まで歩いて帰って、1ヶ月間で9kg痩せた
158/65体脂肪率30%→158/56体脂肪率28%
今はリバウンドしちゃったけど、当時がくそデブだったから痩せやすかったって言うのもあるかも

186 19/08/14 18:23

185
は？？2週間で500kcalの話をしてるんだが

187 ◆180判定:○ 19/08/14 18:38

183
毎日1.3とか落ちるよたまに停滞期で400g減でしたの日もあるけど食べたりしちゃうから思うように落ちないけど先月だけで6kg落とした

188 19/08/14 18:40

175
うん痩せる。リバウンドしやすい体になるって言うなら分かるけど食べないと太るよって言ってくる人は意味分かんないから適当に流してる

189 19/08/14 19:06

172
私は2ヶ月で20キロ減らせた

193 19/08/15 22:02

192
筋肉が落ちて基礎代謝が下がるから

194 19/08/15 22:08

192
うちの母は貧乏育ちで昔からご飯満足に食べられなくて結婚して大食いになったけど太ってないのは何故だろう

195 19/08/15 22:08

188
食べないと太るよはウザいよね

196 19/08/15 22:09

bmi17.7ってデブだよね

199 19/08/15 22:13

197

200 19/08/15 22:14

197
お前がな

203 19/08/16 07:14

193
代謝が下がってもそのまま低カロリー生活続けてればリバウンドしないし、そこから筋トレとかして筋肉つければ大丈夫？

205 19/08/16 12:47

196
細いと思うよ

207 19/08/16 15:55

206
ツイで1日200キロカロリーで生活しながら筋トレしてる人見て、サラダチキンバーとかが低カロリー高タンパクだから少量だけでも食べて筋トレしたら筋肉ついてリバウンドしないかなって思ったんだけどやっぱり難しいよね

211 19/08/16 19:55

1日何も食べずに飲み物だけでもしなない？

212 19/08/16 20:03

211
1日とか余裕だよ

214 19/08/16 20:28

210
私が実践した中だと断食が1番効く
213
かなりの根性が必要だね、あと生命に関わりそう

215 19/08/16 20:34

210
闇ダイスレで申し訳ないが縄跳びはマジで細くなる

219 19/08/16 22:11

216
食べない期間にもよると思う

220 19/08/17 00:00

215
私は逆に太くなった

222 19/08/17 03:20

221
健ダイか病みダイかでわけると病みダイになるんだろうけど摂食スレに行ったほうがいいんじゃない？嘔吐は嫌悪感持つ人もいるだろうから

223 19/08/17 03:48

15時から翌朝まで何も食べないのは平気だけど朝から昼にかけて何食べようかずっと考えてしまうことがある

224 19/08/17 03:56

翌日検査があり21時までしか食べれないってない時食べ物の事ばかり考えてて検査終わっで暴飲暴食してしまった。プチ断食は平気なのに不思議

230 19/08/18 08:38

229
5月までは朝から昼にかけての間食が多かったから体重変わらなかったけど6月からは15時以降は食べないし仕事でたまに遅くなる時はキウイかスイカか納豆だけという生活してたら56キロから52キロまで痩せた

232 19/08/18 10:33

一日で1kg減った嬉しい液体頑張る

233 19/08/18 21:37

36から1キロでも増えると一気に鬱になる。精神が体重に左右されてしまう

237 19/08/19 05:45

ずっと体重が一定の数字から動かなくなったから昨日から液体始めたら2日で1.5キロくらい落ちてて嬉しいからこのまま頑張る

240 19/08/19 11:16

頑張ってもBMI15台にならなくて鬱

244 19/08/19 11:36

今日の体重は、昨日の朝食べて増えたカレーうどんで増えた？1kg +緑茶１リットル分を減らし
さらに起きたら800g減ってた約2kg減

245 19/08/19 11:38

今日から頑張るわ、目標は-10キロ

248 19/08/19 14:14

昨日から液体生活1日で2キロ減った今日もがんばる来週半ばまでにあと3キロ痩せたい

250 19/08/19 17:20

248
1日で2キロ減とかすごいね
液体以外にも何かしてる？

267 19/08/20 01:07

夏になってからICEボックス1日1個と水かお茶で生きてたら30キロ台になれた！アイスボックス美味しいのに13キロカロリーしかないからほんとオススメ

270 19/08/20 08:02

あたしも連休中の病みダイで痩せたウエストに、制服で使ってるベルトの1番ゆるい穴で合わせて切ってみた。絶対に太らない、今より痩せる覚悟で。

280 19/08/20 20:26

279
同じく。ウエストが2センチぐらい減ってやっと腿や首が1センチ近く減る感じがする

283 19/08/20 21:36

みるみる体重やサイズが減って周りの人に痩せたねって言われるのが嬉しくて全然お腹減らないから病みダイ始めて10日間以上で1000カロリーも取ってない事に今さら気付いて嬉しい気持ち半分と危機感半分

286 19/08/20 23:42

285
凄いね、元は何キロで10日間で何キロ痩せたの？

290 19/08/21 01:05

3日で1キロしか減らなくて病む

294 19/08/21 07:28

やったー、昨日よりベルトの穴が1つ縮まった
292
155です

300 19/08/21 19:41

160/38で少食で維持してたけど、急に過食しちゃったダメだなあ

310 19/08/21 21:59

305
私も食べてきちゃったって言って基本アルコールですましてる。食べたとしてもサラダとか1切れの肉とかにしといて、基本は飲む

312 19/08/21 22:05

309
310
ありがとう、昼だからお酒とかに頼れないから万が一食べてしまったら吐くね

318 19/08/22 00:17

221
222

319 19/08/22 03:50

液体生活1日で1キロ減った引き続きがんばる

320 19/08/22 04:08

昨日から筋トレ始めた今は1日1食だけどそろそろ液体生活始める

322 19/08/22 08:48

321
熱中症には気をつけてね

333 19/08/22 17:34

332
私も1.3kgとか減る

334 19/08/22 20:11

液体生活2日目で2キロ痩せたあと10日間がんばる

343 19/08/23 05:35

341
ピル食欲増進するから気をつけてね、私それで辞めた

347 19/08/23 13:03

1週間で少ないけど５キロ落としたら生理止まったからみんなも気をつけてね

354 19/08/23 19:37

351
羨ましい

357 19/08/23 21:08

1日摂取カロリー500kcalでめちゃくちゃ働いたら動悸がしてきた

361 19/08/24 04:10

あと1週間で4キロ痩せれるかなー

370 19/08/24 11:24

160で43が自分の中でベストだから43

372 19/08/24 14:00

液体生活慣れてきたらそんなに辛くない今のとこ1日1キロのペースで落ちてる

374 19/08/25 02:32

1日だけの過食なら大丈夫。まだ脂肪にならないから断食と運動、浮腫対策すれば戻るよ

376 19/08/25 14:43

昨日も液体生活だったのに200g増えててイラついてカップラーメンとオニギリ食べて1kg増やしたバカです夕方から心を入れ替えて頑張ります

377 19/08/25 15:44

1週間で何キロ痩せれるかな頑張ろう

382 19/08/26 11:04

380
381
貧血とか起きたりするかな？生理中だけは毎回避けてたんだけど生理のせいで体重増えたから制限しようか迷ってて

384 19/08/26 12:27

365
そこまで低体重目指してないかな、156で42くらいが良い

390 19/08/27 03:17

58から48になったけどそれから痩せないまだあと10は落としたいのに

394 19/08/27 13:06

391
155です

395 19/08/27 13:13

394
155なら極端に細くなってこれ以上痩せないって事もないね。まだ痩せれる一緒にがんばろー

402 19/08/27 19:54

399
食欲不振いいな、あたしも頑張る
401
おめでとう

403 19/08/27 19:57

401
おめでとう！

406 19/08/27 21:01

401
おめでとう私もがんばるね

410 〒 19/08/28 21:21

159cm49kgだけど42まで痩せたくてがんばろうとしてるのでいい方法とか応援とかしてくれる方いたらお願いします

413 19/08/29 11:48

412
どうやってなった？

414 19/08/29 11:51

413
液体生活とスクワットだよ

415 19/08/29 11:52

今朝測ったら31kgになってた！嬉しい

416 19/08/29 12:19

415
凄いね身長いくつ？

417 19/08/29 13:41

156センチ38キロになったときですら鶏ガラみたいと気持ち悪がられたのに31キロって凄いなぁ

418 19/08/29 14:29

414
ありがとう。やっぱり液体しながらの運動だよねやってみる

419 19/08/29 14:34

416
166だよ

420 19/08/29 14:37

419
さすがに心配になる生理来てる？

421 19/08/29 14:55

419
凄いね私も心配だな

423 19/08/29 15:49

418
一緒に頑張ろう！

425 19/08/29 15:54

1週間くらいかな

431 19/08/30 01:21

154でスペ88なんだけど紅茶や麦茶で2週間過ごしたら8kg落とせる確率が高い？実践する

435 19/08/30 02:24

434
辛くなったときは紅茶に小さじスプーン1杯の砂糖とるね。ありがとう！

437 19/08/30 04:14

158センチで細身だなってくらいの体重ってどれくらいなんだろう

441 19/08/30 12:45

431
絶対いけるスペ110だが3日で3キロ落ちたからいけるただし絶対ほんとに何も食べちゃダメだよ

443 19/08/30 13:45

436
スペ95のときにブドウ糖買ったからそれ舐めるかな
441
バイト先で少量だけど賄いが出るのがネック。運動してますか？

446 ◆441判定:○ 19/08/30 18:43

443
ストレッチとスクワット、腹筋だけは毎日してるよ

451 19/08/31 20:00

液体1日目でもうフラフラになってしまった雑魚すぎる

464 19/09/01 19:49 ID:主

!aku461

★アク禁：461

466 19/09/01 20:28

10キロやせても49のデブ

482 19/09/03 08:09

1週間でやっと3kg減ったけど減り遅いよね。悲しい

486 19/09/04 01:57

夏痩せると思ったけど意外と痩せない一気に10痩せたい

493 19/09/04 11:07

491
なるほど！目眩とかするようになってきたら糖分取るようにする。ありがとう

502 〒 19/09/05 19:22

ペア組んでモチベ上げながらダイエットしたい@158/59元ギャ

504 19/09/05 20:09

昨日はブラックサンダー1個だった、食べる日は食べるけど浮腫むの嫌で液体生活多い

507 19/09/06 14:23

あと1キロで目標！

510 19/09/07 01:08

ジュースは飲んでるけど体重が1kgも落ちない停滞期だと思いたい

512 19/09/07 02:59

断食するとすぐ肌や髪ボロボロなるからコンビニに売ってるグリーンスムージー1日1本だけ飲もうと思ってるんだけど意味ないかな？

513 19/09/07 04:20

512
飲んだ方がいいね

517 19/09/07 15:53

513
ありがとう

521 19/09/08 03:13

気がついたら8キロ太って156/53で焦った今日からお世話になります今日から液体生活！

522 19/09/08 08:57

515
髪の毛抜けまくるからとったほうがいいよ

525 19/09/08 14:07

521
全く同じ。8キロでだいぶ変わるよね。私は果物と水だけにする

527 19/09/08 17:01

飲むヨーグルト１リットル飲んだら1kg増えた

529 19/09/08 17:39

515
髪はタンパク質だから液体だけだとそうなるし抜け毛も酷くなるよ。トリートメントもその場しのぎにしかならない

541 19/09/09 07:54

540
便秘スレでぬか漬け食べたら出るっていうの見て私も食べ始めてたら1ヶ月は出ないの当たり前だったのがそれなりに出るようになったし痩せ始めたから試してみて

544 19/09/09 09:56

痩せたからご褒美に2食思い切り食べたら1日で1.2kgも太った、これ一生病みダイしろってこと？もう戦いたくない

545 19/09/09 10:07

544
これでも見て頑張ろ
instagram.

556 19/09/10 10:45

停滞期でずっと体重減らなかったけど生理終わったしまた液体に戻して2週間踊ると10kg痩せるダンス30分踊ったら1日で1kg落ちたから頑張る

562 19/09/11 00:10

560
付き合いには乗るけど食べ物は炭水化物避けてサラダお肉を1口2口で跡は飲み物

576 19/09/14 19:56

寝てる時間多く食欲も自ずと無くなるから1日1食や2食でもいけるからね

583 19/09/15 00:41

スペ112になった。あと七キロ落とす

585 19/09/15 01:58

160なら何キロから細いっていえるかな

588 19/09/15 02:32

149cmなら何キロなら細い？

591 19/09/15 02:55

身長170でMAX90キロだったけど仕事のストレスで3ヶ月で60まで落ちたあと10キロ

592 19/09/15 03:08

591
応援しとる

595 19/09/15 11:22

591
頑張れ

596 19/09/15 13:11

591
身長高いから痩せたらカッコいいだろうなー！ちんちくりんデブだから羨ましい

600 19/09/17 08:38

594
149の48だったことあるけど普通にちょいぽちゃくらいだよデブまではいかないけど細くはない。細くみられたかったらやっぱ40前後

602 19/09/17 11:13

601
デブって体重いくつ？3～5キロは細身の人も余裕だと思うよ

604 19/09/17 12:52

603
サラダとゆで卵だけ食べる生活10日間で156センチ44キロから41キロになったよ、

606 19/09/17 14:43

601
あと2週間もあるしデブなら固形物とっても1日600kcalくらいにしておけば達成できると思う

610 19/09/17 19:20

601
余裕だよ私病みダイ3日で3キロ落ちた

616 19/09/18 12:52

614
ODスレの方が詳しい人いるかも

617 19/09/18 13:47

614
薬系スレに行きなよ

619 19/09/18 13:55

615
水は1.5L飲んだ方がいいよ。あと病みダイ中は栄養不足になりやすいからサプリメントおススメ。マルチビタミン、鉄分、亜鉛など

620 ◆615判定:○ 19/09/18 16:08

619
丁寧にありがとう。サプリと水分補給しっかりするように気をつけるね

642 19/09/20 01:18

641
確かにお腹ギュルギュルいってるしそうかも！

652 19/09/21 02:41

651
圧迫したりしなきゃいけないししょっちゅう出来なくない？

664 19/09/21 10:02

648
ポテチだけで1日終われば大丈夫

670 19/09/22 15:31

668
下剤乱用歴10年以上だけど音姫ついてて流したときに大きな音がなるトイレを何箇所か覚えててそこ行ってるしもはや開き直ってる

671 19/09/22 15:32

汚いので下剤スレにどうぞ
v.2ch2.net

681 19/09/22 20:27

がちの病みダイよりは多分ゆるめ位で10kg落としたんだけど、いつも行ってる美容室で頭皮が固いし髪がかなりやせたけど大丈夫？って心配された。やっぱり身体だけじゃなく色々余波があるから、ここのみんなも無理しすぎないでね

683 19/09/23 14:16

最近やっと41kg台になれそう、もう少し頑張りたいけど今日気が抜けて結構食べてしまった吐ける人羨ましい

691 19/09/23 16:29

私10日間断食とか定期的にやるけど下剤乱用は毎日してるしこのスレは人それぞれでいいのに八つ当たりはよくないよ。食べてなくてイライラするの分かるけど

693 19/09/23 16:50

681
何して痩せたか知りたい

696 19/09/23 16:54

171センチ77キロw

698 19/09/23 17:25

695
156の41

700 19/09/23 17:27

695
166㎝で57キロ

701 19/09/23 17:28

695
激太りして150の62。ここにいたら正直みんな細いのにって思ってしまう

702 19/09/23 17:32

T166、57キロB100-F,W65H88

703 19/09/23 18:06

695
161センチ49キロとりあえず45キロ目指してる

706 19/09/23 23:18

やっと162cm42kgになれた嬉しい

707 19/09/23 23:24

706
スペ120は憧れる

709 19/09/24 00:52

695
167の45キロ

712 19/09/24 07:41

711
そうだよね頑張る！

713 19/09/24 08:06

1日そんな食べてないのに便出しても1kg体重増えるんだけど

714 19/09/24 08:15

713
水分じゃない？

715 19/09/24 08:20

714
水分かなぁカリウムとか取れば尿出るよね。利尿剤今でも買えたらよかったのに

722 ◆703判定:○ 19/09/24 12:46

716
今のままで普通より細めって意味？それとも逆？

730 19/09/24 16:32

726
711みたいに叱ってあげたほうがいいよ

732 19/09/24 18:43

今日はタピオカ苺ミルクとビール1杯で終わりにする

734 19/09/24 20:36

731
自演すんなデブス

752 19/09/25 13:43

750
ありがとう、昨日から液体してるんだけど水分溜まってるから排出したい。体重計の数字に囚われててるよ、依存しない程度に頑張るね
751
カリウム今更効くか心配

753 19/09/25 15:29

30代なんだけど51→42に落としたらお腹の皮がダルダルになったやっぱ歳重ねてると病みダイエットしても綺麗じゃないね

755 19/09/25 17:50

1日2食わかめスープ食べることに決めたけど慣れるまでお腹空くけど頑張って耐える！

757 19/09/25 18:54

754
ありがとう、液体3日やって1日チートして3ヶ月くらい

762 19/09/26 09:25

痩せたご褒美に今日は1食好きな物食べるんだ
759
ぐぐる、ありがとう

763 19/09/26 12:43

やっと34キロになった。あと1キロ落ちたら入院だけどせめてあと2キロ落としたい

765 19/09/26 16:45

下剤で1キロ落ちたうれしい

770 19/09/26 23:40

スペ100ない巨デブがどんな方法でもいいからこれから2ヶ月で最低10キロは痩せたいんだけどこのスレにお世話になればいいのかな

772 19/09/27 00:36

突然体重も測れず高カロリーな食事を出される環境に放り込まれて戻ってきたら2kgくらい体重増えてたから明日から1日300kcalで頑張る

776 19/09/27 07:05

v.2ch2.net
あるよ

783 19/09/27 18:33

1日で5キロ痩せる方法教え

792 19/09/28 23:05

791
証拠見せて。診断書と患部の画像を手書きIDの紙と一緒に頼む

796 19/09/29 09:31

高タンパク低糖質な食事を1日500kcal程度+毎日筋トレと有酸素で１ヶ月でスペ95から100まで行くのって可能？

801 19/09/29 15:41

791
歯医者の診断で親知らず抜くなら良いけど無闇に親知らず抜くのは奥歯に治療が必要になった時親知らずあった方が良い時あるし、頬もコケるから辞めましょうねー

810 19/09/30 17:04

スペ114になった。まだまだ頑張る

812 19/09/30 18:54

スペ111だけどデブだわ

813 19/09/30 19:42

私もスペ112だけどまだデブ

814 19/09/30 21:43

スペ115なのに体脂肪率26なんだけど体脂肪率下げるのって病みダイだと無理なのかな？

815 19/09/30 22:02

わたし病みダイでインナースキャンの体脂肪率19だよ。食事制限のみ、時々爆発して過食しても吐かないで下剤飲むくらいしかしてない

816 19/10/01 04:40

買いだめするとソワソワしてどうしても食べちゃう今日から過食やめて液体するスペ120目指す

820 19/10/01 22:41

液体って1週間でどれくらい落ちる？

822 19/10/02 03:51

820
私は5キロ
821
お茶や水や甘いジュースや飲むヨーグルトかな

831 19/10/05 02:56

液体にしても1日0.5キロずつくらいしか減らないんだけどみんなそんなもん？見た目は3~4日目くらいから変わる

835 19/10/06 22:59

平日の昼だけはどうしても1人前食べないといけないんだけど、平日は朝夜だけ液体で週末は全食液体って生活ってどうかな

843 19/10/07 13:21

841
1日600kcal以内

844 19/10/08 01:57

リバウンドしてきたから明日から1週間液体する頑張る

845 19/10/08 02:29

841
連休取れるなら睡眠薬のんでひたすら寝続けるのがいいよ水だけ飲んでね

853 19/10/09 08:54 ID:Rr2

液体初めてだけど今日から3日間頑張る44.1から何キロ減るか楽しみ

856 19/10/09 13:26

おひたしとか野菜の煮物1日1回小鉢で食べるくらいで疲れるししんどいからポカリ飲んでるんだけど糖分多いしポカリやめたほうがいいかな

861 19/10/10 14:19

1週間で7キロは落としたいんだけどデブ中のデブだから落ちそうな気はするが1週間ひきこもりするとして家事しながらだと何も食べなかったらそのくらい楽勝？

862 19/10/10 14:24

861
せめて5キロかな

866 19/10/10 15:45

864
わかる、私は鬱になるとストレスで食べちゃう。それ以外は半液体か1日1食の生活だから過食期拒食期と短期間で体重の増減+-5キロはある
865
私ガリガリ君とかスイカバーだけ食べてた時期あったけど痩せたよ

867 19/10/10 15:46

妊娠出産して40から61まで太った。子供が居ると居ない時みたいに自由にダイエット出来ないしどうすればいいんだろ毎日体型ばっかり気になって鬱だし本当にしにたい

871 19/10/11 07:22

41.5が44キロになってた死にたい

877 19/10/12 11:50

久しぶりに派遣キャバでて夜に水分とりすぎて1キロ増えた生理前だから体から水分でてかない

882 19/10/13 23:39

身長155なんだけど何キロ目指すのがいいかな？とりあえず棒みたいな脚にしたい

887 19/10/13 23:49

157/55なんだけど1週間でどこまで落とせるかな

894 19/10/14 05:56

892
1日1食炭水化物以外の食事して吐いてたけどそのせいで代謝下がって激太りして何食べたらいいのかわからなくなってからは3～4日に好きなの食べてあとはずっと水

910 19/10/15 20:09

44から42.5に戻したから41まで頑張る

914 19/10/16 23:10

901
１瓶

920 19/10/17 19:25

919
なぜ？

921 19/10/17 19:25

915
痩せるの？

922 19/10/17 19:56

921
痩せるわけじゃないけどお腹の中に何か詰まってる状態で寝るのいやなんだよね

940 19/10/20 15:03

938
でも156cmで身長低めだからもう少しと思ってしまう
939
やっぱ液体、それと下剤

941 19/10/21 10:11

1週間断食して7kg
食べ物のことばっか考えてる

949 19/10/22 12:30

液体でも41キロの壁こえれない

950 19/10/22 17:56

彼氏に心配されて同棲始めたんだけど三食食べさせられるのが辛い。彼氏1日4食大量に食べても細い体質だから分かってくれない

955 19/10/23 13:42

昨日夜中に天ぷら2人前とカップラーメン3個と焼き鳥10本食べちゃって死にたい吐いても全部出てこないどうしよう

956 19/10/23 14:48

カショオ初めて3ヶ月ちょっとだけど9キロ落ちたbmi15～16今はウロウロしてる

965 19/10/24 21:29

今日ゼリー2つプリン1つミルクティーと糖分摂りすぎワロタ緩やかに痩せればいいや
964
主要の液体ってなに？

971 19/10/25 03:38

966
マツキヨで1000円くらいだったのがドンキに20円であって驚き

973 19/10/25 11:39

971
え、20円！？

975 19/10/25 12:33

昼1食好きなもの食べて後は食べない間食もしないようにしてるけど、さすがに夜お腹すいて眠りづらくなってきたから眠剤飲もうと思うんだけどここ見て寝てる間に何か食べてたら怖くて踏み切れない

979 19/10/25 20:19

飲み物だけでスペ115までいった

982 19/10/25 22:04

981
ありがとう。身体もそうだけど制服のサイズが合わな過ぎてそっちの方がヤバイ

987 19/10/26 10:33

42.5kgの壁から42kgになったあと1kg頑張る

994 19/10/27 02:49

165/53なんだけど一週間液体で5kg落とせるかな

995 19/10/27 03:53

994
156/47の時1週間やって5kg落としたからいけると思う

1007 19/10/27 23:40

1003
わかる！

1015 19/10/28 16:52

1013
完吐きするの面倒臭いよね。吐くくらいなら断食がんばるわ

1017 19/10/28 21:41

1011
わたしもこれ

1022 19/10/29 07:19

1021
-20kgは羨ましいけどベルトで締め上げるとウエストだけ絞れて変な形にならない？

1023 19/10/29 10:31

1022
腹筋鍛えてるし綺麗だよ

1025 19/10/29 11:06

ポジになった時10キロ痩せた

1026 19/10/29 12:42

1023
私はまだ7kgしか減ってないけど細くなったウエストに合わせてベルトを締めたらパンツのウエストが崩れて変な形になってる

1033 19/10/30 07:31

1027
腎臓ぶっ壊して医療費高く取られる羽目にならない様にね

1034 19/10/30 07:41

42,1kg！今日はご褒美に好きな物食べる

1036 19/10/30 12:36

液体で1週間で5キロ落としたら見た目も変わる？

1037 19/10/30 13:03

1036
だいぶ変わるよ

1039 19/10/30 16:59

1038
だよね辛い

1043 19/10/31 16:28

食べて数時間経つともう吐けなくなってて仕方なく下剤飲んだ👻🍫🎃

1044 19/10/31 16:55

あんまりおしっこでないから飲み物飲まないようにしてるんだけど口の中すごい臭くなる🍭👻👻

1045 19/10/31 17:02

1044
飲み物飲んだ方がいいよ🍫🍩🍬

1046 19/10/31 17:02

明日友達と食事だやだな🍭🍫🎃

1047 19/10/31 17:04

1044
水いっぱい飲んでおしっこいっぱいしたほうがいいよ🍩🍩🍩

1048 ◆1044判定:○ 19/10/31 17:21

ありがとう。嘘だと思われるかもしれないけど飲んでも飲まなくても本当に出る量が変わらないんだよね👻👻🍩

1049 19/10/31 20:52

1048
1日2L目標に頑張ろう👻🎃🍫

1050 19/10/31 20:54

朝昼は液体で夜だけ固形物食べるゆるい液体いいかんじ。朝昼食べないから胃が縮んでちょっとの量でお腹いっぱいななれるし🍪🍪🍩

1051 19/10/31 21:26

1048
ブラックコーヒー飲むと利尿効果あってトイレ近くなるよ👻🍬🍪

1052 19/10/31 21:29

朝夜だけ液体でも減るかな🍬👻🎃

1056 19/11/01 11:26

1055
私も。ふくらはぎはもうボトックスとかしかないのかな

1059 19/11/01 12:47

1057
わたしも久々に液体するがんばろ

1061 19/11/01 21:30

1054
29

1062 19/11/01 21:31

1048
塩分とりすぎとか？塩分とか糖分とりすぎると体が体内の塩分濃度を薄めようとして水分を体に留めるからおしっこ出にくくなるよ

1064 19/11/02 06:55

1063
身長にもよるから巨デブかはわからないけどさすがに25kg減らせば別人になると思うよ

1065 19/11/02 06:55

1052
めちゃくちゃ減るけど体質による

1066 19/11/02 13:31

1064
ありがとう。別人になりたいからそう言ってもらえてやる気出た！

1068 19/11/02 13:55

1日3食食べてた人が1食に変えるだけでも違うかな？

1069 19/11/02 13:57

1068
変わると思うよプラス炭水化物抑えたらもっと変わると思う

1070 19/11/02 14:06

1069
ありがとうやってみる

1076 19/11/03 05:34

1073
ギャさんはどんなもの食べてるの？参考にしたい

1079 19/11/03 08:07

1077
大丈夫？痩せるのは嬉しいけどストレスで体壊さないようにね

1081 19/11/03 09:32

1079
あなた優しいねありがとう

1083 19/11/03 10:23

1082
同じだ。怖くなって体重は計らなくしてるけど日に日に全身の骨が鮮明になってきてる

1085 19/11/03 12:13

1076
毎朝牛脂ハンバーグと卵かウインナーと卵飲み物は生クリームとバター入れた紅茶飲んでる
お腹減ったら牛脂スープ飲んで、甘いものほしくなったらプロテイン
1078
そう金森式BMI16だったから痩せるか半信半疑だったけど三日で一キロ落ちたからここのみんなにもやってみてほしいなと思って

1087 19/11/03 13:10

一昨日はキウイヨーグルト、ツナコーンサラダ、かぼちゃの煮物2つ、リキュール1杯、昨日はリキュール2杯、ミックスナッツ、鰤、冷奴。ここの人的におおい？ふつう？もう少し削れるところあるかな

1089 19/11/03 13:38

1088
これから頑張ろう

1090 19/11/03 13:44

1086
めっちゃわかる。お腹空くしお腹なるけど食べ物のこと考えたらしんどくなる

1094 19/11/03 18:54

1090
わかるわかるこれおいしいだろうな～とは思うけど食べたいかと言われれば食べたくないし胃に物を入れるのが憂鬱だよね

1095 19/11/03 18:54

1092
それな

1096 19/11/03 18:55

1093
なんかおつまみみたいなのちょこちょこつまんでる

1098 19/11/03 19:27

1092
わかる。食べ物面倒臭いって次元にまだ達してなくて断食する方が辛いから早くその域に達したい

1101 19/11/03 23:10

基本1日1食でサラダとか食べてるんだけどここの人断食してる人が多いから健ダイスレいくかここにいるか迷う

1105 19/11/03 23:56

1104
肌荒れしない？

1106 19/11/04 00:00

1105
気が向いた時に食べるものがキウイだったりヨーグルトだったりするせいか案外荒れない

1108 19/11/04 07:46

1107
寝るのは普通に寝てる。ただ食べないだけ

1109 19/11/04 08:34

1107
あんまり食べなくなってから睡眠浅くなってきて4時間くらいしか寝れなくなった。けど眠いものは眠いからメンタル死んできたらその日はがんばってご飯食べて早めに寝るようにしてる

1112 19/11/04 13:05

鬱になってから三大欲求死んでるわ。食事取らないと眠剤なしじゃ眠れない。ここの人ってBMIだとどのくらいなの？17台ってみんなと比べたらまだ普通かな

1113 19/11/04 15:21

1112
私は14だよ

1114 19/11/04 15:28

1113
そんなに痩せてて肋骨浮かない？骨格の問題もあるんだろうけど痩せるとすぐ上半身の骨浮いて貧相になるから難しい

1115 19/11/04 15:39

1112
私もBMIは14。ビックリする程性欲無い

1120 19/11/04 17:35

1119
わかるほんとに咀嚼して飲み込む作業

1130 19/11/05 08:17

1116
私も夏は薄着だったからブラウス越しにもアバラ透けて見えてたけど今は上着着る季節になったから大丈夫

1135 19/11/06 16:45

1134
たぬめミス

1136 19/11/06 21:35

1131
私も言ってる人前ではたくさん食べて裏でめちゃくちゃ努力して他人から「食べても太らなくていいなー」って言われる

1141 19/11/07 17:16

1140
私も。痩せたけど体力落ち過ぎて色々きつい。身長いくつ？

1142 ◆1140判定:○ 19/11/07 19:51

1141
153だよだから全然大丈夫な体重な筈なのにそんなんだから筋トレもままならない

1144 19/11/07 21:31

1142
固形物を一気に減らし過ぎたとか？液体生活中でもサラダとか野菜系は食べた方がいいのかな

1146 ◆1142判定:○ 19/11/08 09:41

1144
減らしすぎたも何も液体始めたら液体しか摂らないよ？

1148 19/11/08 22:33

過食が酷い今日1日中ずっと食べてる苦しいせっかく痩せたのに

1151 19/11/09 15:04

1150
何錠飲んでる？

1152 19/11/09 15:14

1151
10～15錠剤かな

1154 19/11/09 15:55

1152
答えてくれてありがとう今から30錠飲むか40にするか悩んでたんだけど自分が馬鹿なことに気づいたわ

1159 19/11/10 09:11

スペ122のときでも余裕で生理来てた

1160 19/11/10 10:21

1154
出ないってレスしたけど4時間くらいしたら10錠でもしっかり出たからそんなに飲まなくてもいいと思うよ

1163 19/11/10 16:30

スペ110だから大して細くないけどそれでも生理こない

1165 19/11/10 16:46

1162
それセクハラだよ

1166 19/11/10 17:00

1163
生理不順だよ

1169 19/11/10 17:14

1168
2年セックスしてないし別に

1174 19/11/11 14:16

人にもよるだろうけど断食したら1日どのくらい痩せる？あと何日かしたら停滞とかもあるの？

1175 19/11/11 14:48

1174
私は停滞ないなぁだいたい1日で5gmづつ減ってくよ

1176 19/11/11 19:14

今朝から液体で1キロ痩せた

1177 ◆1175判定:○ 19/11/11 20:55

ごめん500ｇの間違えｗｗ

1178 19/11/11 21:57

1177
さっしてたw

1179 19/11/12 12:07

1178
すまんｗ

1180 19/11/12 12:10

1日1食にしたら緩やかに減ってくストレスも少なくていいかも

1182 19/11/12 14:46

1180
１食でも食べちゃうと殆ど痩せないから羨ましい

1183 19/11/12 14:59

1182
一応白ご飯とかは少なく野菜多め糖質少なめでセーブはしてるよ！

1185 19/11/12 16:59

1184
私が飲んでる下剤12時間かかるんだけど何飲んでるの？

1186 19/11/12 18:37

1185
なんだかんだきっかり6時間で出た。私はスルーラックだよ。12時間は長いね

1187 19/11/12 19:18

1186
スルーラックか変更してみようかなありがとう

1189 19/11/13 16:15

1186
何錠？

1190 19/11/13 19:16

1189
5錠だよ

1191 19/11/13 19:56

今度液体1週間やろうと思ってるんだけど脚って見た目でわかるくらい痩せる？

1192 19/11/13 20:15

1191
マッサージと筋トレしながら白湯と水で生活したらすごく痩せるよ。我慢できなかったら豆乳かトマトジュースだけ飲んでる

1194 19/11/13 21:23

1193
行ってない。エステで微々たるサイズ痩せるなら断食して目に見えるほど痩せていく方がむいてるみたい

1195 19/11/13 21:50

1193
行ってたけど代謝が低すぎるから通ってもあんまり意味ないって言われて行くのやめた

1197 19/11/13 22:00

1196
私も同じ。基礎代謝以上食べろ言われたけど基礎代謝以上食べると運動してるのに痩せないわ

1200 19/11/14 01:42

1197
あのスレの住人ピリピリしてるし怖いよね

1202 19/11/14 02:21

1200
本気でダイエットしてる人なら自分を追い込みかけてるから怖いオーラが出るのかも？それだけ頑張ってる本気じゃないのは追い込み足らない証拠だからブクブク太るんだよ。カロリー計算して筋トレやランニングしてるからアホみたいな質問されると本当にヤル気あるの？って思うわ

1203 19/11/14 02:23

1202
別だけどあなたの言葉でやる気出たよありがと

1205 19/11/14 03:05 ID:主

!aku1204

★アク禁：1204

1207 19/11/14 11:06

1202
これも健ダイの住人でしょ

1208 19/11/14 11:40

1日１食！その１食も吐く！でどんどん体重落ちてるから最高

1209 19/11/14 14:19

用事で実家に数日帰ったら食べろ食べろ攻撃で1キロ太った液体とマグで落とす

1210 19/11/14 16:35

1196
健ダイにいたんならあのスレ見ずに続ければよかったのに

1212 19/11/14 17:10

1211
ああいえばこういう人がいるからだよ。春雨食べてるっていうと春雨糖質高いよって言ったりプール行くっていうとプール衛生的によくないよとか

1213 19/11/14 17:37

1212
良かれと思って言ってるのかもだけどやる気なくすような事言われるのは嫌だね

1215 19/11/14 18:11

1208
私も今それ。過食やめられないけど一回に抑えるだけでだいぶちがう

1216 19/11/14 18:11

1208
私も似た感じで唯一の食事も液体にしてから痩せるペース上がって嬉しいし毎日着てる制服やベルトが順調に緩くなってるから毎朝着替えるのが楽しみでモチベ上がる

1217 19/11/14 18:55

1216
よね！唯一の食事まで液体にはできないや凄い

1218 19/11/14 19:11

1217
私も最初は辛かったけど一食の量も徐々に減らして最終的に液体に辿り着いたよ。あと会社とかいつも会う人に痩せた事を気付いて貰えた時も嬉しいしね

1221 19/11/14 23:57

1220
あれ自己レスしてるよね？ｗ

1228 19/11/15 00:17

1220
求められてもないゲロとかうんこみたいなご飯載せても絶賛しなきゃいけないから

1229 19/11/15 00:20

1228
もつ煮の人が晒した画像だっけ？すごい汚かった

1230 19/11/15 00:20

1228
それが普通じゃん、あなたがプールは汚いとかやる気なくすこと言う人？

1232 19/11/15 00:22

1日1食まで来てもそこから減らすのが難しい毎日同じもの食べてると減らしやすいのかな？

1235 19/11/15 00:23

1233
主アク禁してほしい

1236 19/11/15 00:23

1235
健ダイスレへお帰り

1238 19/11/15 00:24

1237
うっわぁ

1239 19/11/15 00:24

1237
ゲロゲロのお時間でちゅよ～

1245 19/11/15 00:26

1243
そうだねー終了！

1248 19/11/15 00:26

1246
口からだよ

1249 19/11/15 00:27

目指せスペ130

1250 19/11/15 00:28

1246
下剤は痩せないよ摂食障害の人は下剤飲んだりしてるけど飲んだら痩せるというよりは飲んだら安心するって感じで飲んでる人が多い、吐いた方が痩せる

1251 19/11/15 00:28

1246
吐いちゃうってことかな？何錠飲んでる？

1253 19/11/15 00:37

1239
ゲロゲロのお時間はちょっとワロタ

1254 19/11/15 00:37

1250
だよねｗ胃からそのまま出すのと栄養吸収する器官である小腸通って出すのじゃ大違いだわ

1256 19/11/15 01:29

1255
死ぬってとけるの？

1258 19/11/15 01:32

1257
ダイエット目的の吐きならいいんじゃない？病みダイエット自体がそもそも病気みたいなもんだし

1260 19/11/15 01:33

1257
嘔吐も下剤も摂食障害という病気

1261 19/11/15 01:33

1255
1259
チューブにしなよ

1262 19/11/15 01:35

1261
チューブならマシ？

1267 19/11/15 01:43

1256
溶けて前歯透けるし奥歯はほぼ割れた。あと虫歯出来やすくなっていくら直してもすぐ虫歯になる

1270 19/11/15 01:51

1269
下剤歴5年だ

1271 19/11/15 02:55

1266
副作用も気になる

1273 19/11/15 09:38

1272
偉い

1274 19/11/15 10:29

1273
ありがとう

1275 19/11/15 15:40 ID:主

!aku1233

★アク禁：1233

1276 19/11/15 19:12

1275
主ありがとう

1277 19/11/15 19:16

1247
私は叱って欲しいな。むしろご飯食べるたび暴力振るってくる彼氏欲しい

1278 19/11/15 19:38

1262
出す時チューブの穴通るくらいまで食べ物を噛まないといけないから顔パンパンになる。あとこまめに水飲まないといけなかったり面倒

1279 19/11/15 22:35

昨日過食しちゃったけど今日断食して水たくさん飲んで岩盤浴行ってマッサージして運動したら1キロ減ってたよかった

1280 19/11/15 22:41

1277
まさに病みダイｗ

1282 19/11/16 12:51

1277
暴力はないけど彼がガリ専でご飯抜いたりすると喜ぶからどんどん痩せてく

1284 19/11/16 23:34

1283
私も職場では似た様な事よく言われるけど彼は肋コリコリするのが好きらしくて毎晩体重とウエストや口にした物を報告するようになって私も意識変わったよ。今は見える骨が増えたりベルトに新しい穴を空ける事が2人の楽しみ

1285 19/11/17 03:05

1284
二人で楽しめるのいいなあ。ご飯食べないだけで怒られるわ

1286 19/11/17 10:57

1285
一般的には当然だと思う。うちは2人合わせて70kg目指してるから。でも男子って痩せるペースがすごい早くてあせる

1289 19/11/17 17:12

1282
ご飯抜くと喜ぶって想像したらワロタ

1293 19/11/18 14:42

1週間過食嘔吐してろくに食べてなかったら何もできないくらい虚無になったから暴食したら1キロ太った

1296 19/11/18 18:34

1295
何のサプリとってる？

1298 19/11/18 19:42

1291
私もだよ常にフラフラするし頭も痛い

1299 19/11/18 19:48

1297
ラシは買えないから別のやつだけど痩せないし倒れるよ。一回で2キロくらい減るからモチベ上がるけど

1300 19/11/18 19:58

1296
特に決まった物はなくて鉄分入りのジュースだったりコンビニのサプリが中心

1301 19/11/18 22:21

1300
ありがとう！

1308 19/11/19 21:07

1306
基本は白湯か烏龍茶かブラックコーヒーで野菜ジュースを100mmlだけ。水より白湯の方がお腹が膨れやすい気がする。後はバレないようにベルトをきつく締めて胃を小さくしてる

1311 19/11/20 13:04

無糖ヨーグルト100gに蜂蜜5gかけて食べたから今日は液体のみで乗り切りたい

1312 19/11/20 13:06

今仕事のストレスで食べちゃう41.5キロまで痩せたのにじわじわ戻って43.8になってしまった。今日から頑張る

1313 19/11/20 13:08

1309
わかるお腹ぺたんてなってるのみると安心する

1314 19/11/20 13:18

1313
同じく。お腹が凹んでないと太った気がして怖くなる

1316 19/11/22 15:35

152センチ47キロから35キロ目指してお世話になります

1319 19/11/22 20:02

1317
豆腐チップスってどうやって作るの？

1321 ◆1317判定:○ 19/11/23 02:25

水切りした豆腐を薄く切ってクッキングシートに並べ表裏各4～6分位チンしてカリカリになれば完成
そのままだとシンプルな大豆味だから塩やカレー粉かけて食べると美味しいよ
木綿の方が糖質低いから私はそっちで作ってる
改行ごめん

1322 19/11/23 02:26

1321
横だけどめちゃくちゃありがとう明日作る

1323 19/11/23 02:27

1322
お役に立てて何よりです！

1324 19/11/23 09:03

1321
レンジで作れるんだね！今度試してみるありがとう

1326 19/11/23 12:55

1325
毎日水3リットルと他液体摂ってるけどぺたんこだよ？飲んだ分トイレ行けてる？

1336 19/11/25 15:40

1335
私もこれ

1338 19/11/25 20:15

1337
34とかうらやましい身長何センチ？

1342 19/11/25 20:46

1341
わかる

1343 19/11/25 21:21

156cm44,4kgから43kgへ頑張る

1344 19/11/25 21:24

1338
156だけどピークは27まで落ちたからせめて31までは落としたい

1346 19/11/26 00:50

1344
凄い。私も頑張らないと。ウエストいくつ？服とか困らない？

1347 19/11/26 01:53

12/8までに5キロ落としたいんだけど行けるかな？液体じゃなくて一日500kcal未満生活で考えてるんだけど

1349 19/11/26 02:02

152 57だったのに2日で52.8なった

1350 ◆1347判定:○ 19/11/26 09:34

今150/44です

1351 19/11/26 09:39

1350
12月8日までならなんとかなると思う

1353 19/11/26 11:03

1350
運動量とかによると思うけど私一日300キロカロリー生活してたときに一日に0.2キロずつ落ちてたからその体重だと8日までに5キロは厳しそう

1360 19/11/27 11:56

1346
今測ってみたら55㎝だった。31キロの時に50㎝体験してるから5㎝差が憎たらしい。冬場はスキニーとかタイツやレギンス使い回してるけど、細身に似合う服って何が有るんだろう

1361 19/11/27 12:49

1351
1353
ありがとう！がんばる！

1364 19/11/27 19:06

今スペ119目標130モチベの為にここ見てます液体頑張る

1366 19/11/28 00:07

1365
うん

1368 19/11/28 15:52

1367
私46.5だよずっと43キープしてたのに気ぃ抜き過ぎた！液体頑張る

1369 19/11/28 17:13

1368
私も43キロだったのに気抜きすぎたよ。一緒に液体頑張ろう！

1373 19/11/30 14:57

スペ103から118目指して今日から頑張る

1376 19/12/01 11:04

1372
カリウム

1378 19/12/02 14:58

5日で3kg落とす1日で2kg落とせたからいけるはず

1381 〒 19/12/02 16:31

体重100こえてしまいました専用の薬などではなくドラッグストア等で手に入る薬などあればまた体重を落とすダイエット方法おすすめあれば教えてください

1382 19/12/02 16:36

mobile.twi
みんなこんななの？

1383 19/12/02 16:55

1372
亜鉛

1385 19/12/02 21:59 ID:主

!aku1382

★アク禁：1382

1386 19/12/02 22:06

1335
読み返したらおんなじ人がいた食べてないのに体重変わらなくて詰んだ

1388 19/12/02 23:19

1385
主ありがとう

1389 19/12/03 15:43

体は薄くて細いのに体脂肪率測ったら27.1パーセントもあった後どこ削れっていうの

1391 19/12/03 17:52

私が1番細いキャストでいたいから頑張る

1393 19/12/03 18:07

1379
私も

1394 19/12/03 19:28

1392
教えてくれてありがとう見なきゃ

1397 19/12/04 21:03

1396
こんにゃくとか海藻とかカロリーも糖質も低いもの食べたら？

1398 19/12/05 03:32

1397
ありがとうやってみる

1401 19/12/05 13:54

1400
忘年会の季節だしねお酒はハイボールとか焼酎の割ものとかで料理もサラダとかだけにしたら？

1404 ◆1400判定:○ 19/12/05 16:59

1401
ありがとう焼酎の割りものでお腹いっぱいのフリしたりなるべくサラダとかお刺身とか不自然に思われないように取るように心掛ける

1409 19/12/07 09:34

1407
オリゴ糖

1410 19/12/07 15:33

夜なんだけど13日に宣材撮るから痩せておきたい頑張る

1411 19/12/07 21:59

1408
1409
ありがとう試してみます

1412 19/12/08 16:25

6kg落としたら欲が出てあと1kgあと1kgって終わりが見えて来ない

1413 19/12/08 17:10

1412
わかる、私もだ最初は44キロベストと考えていたけど今は42キロが目標

1414 ◆1412判定:○ 19/12/08 17:45

1413
私は45kgがベストだと思ってたんだでも今43kgまだ落としたい

1416 19/12/08 19:30

1406
わかるダイエットしてるからいりませんみたいにイキってるのは萎えるっていうか腹立つ

1419 19/12/09 11:29

あと1週間でとりあえずウエストと言うか下っ腹をどうにか凹ませたいんだけど食べない以外になんかやることあるかな

1421 19/12/10 05:39

1417
わかる。しかも重いよね

1422 19/12/10 10:39

1日300キロくらい取ってるのはスレチ？

1428 19/12/11 01:24

1426
ココアは飲んだけど他はなしなら

1429 ◆1426判定:○ 19/12/11 01:26

何キロ痩せましたか？

1432 19/12/11 03:10

1431
162/47なんだけど液体のみ20日間はキツいかな？

1435 19/12/11 18:39

1429
4キロくらいかな

1436 19/12/11 18:48

1430
私は下半身やばい

1437 19/12/11 23:34

155/37になってしまったのでお世話になります

1439 19/12/12 00:05

1438
ラップを多めにぐるぐる巻きにしたスプーンを喉に突っ込んでみて。突っ込むというより飲み込むという感覚で

1440 19/12/12 00:18

1439
嗚咽は出てよだれと涙が出るだけで吐けないですもっと深く入らないとですか？

1441 19/12/12 00:21

1440
私は指二本入れてのどちんこじゃなく天井辺りを刺激すると出る

1442 19/12/12 00:27

1441
ありがとうございます今天井あたり刺激してお腹に力入れたら一気に出てきて吐けました多分全部は出てないけどはじめてちゃんと吐けましたありがとうございます

1443 19/12/12 01:36

1436
私も下半身がやばい

1447 19/12/12 07:13

1435
ありがとうございます！

1448 19/12/12 09:28

1444
ハイフ効くよ

1449 19/12/12 09:51

1444
水平足踏み効くよ

1453 19/12/14 07:57

4月までに10キロ痩せて会いたい人に会いにいく。ダイエットも含め自分磨き頑張る

1454 19/12/14 11:29

皆は1ヶ月で最高どんくらい体重おとした？

1455 19/12/14 13:21

1454
10kg

1458 19/12/14 14:32

スペ116になった。一キロ落とすのに一ヶ月とかかかる

1459 19/12/14 15:52

1454
5キロくらいかな

1460 19/12/14 16:07

1456
下剤で出してる

1462 19/12/14 16:20

1461
スルーラックとビューラック

1463 19/12/14 16:24

1462
質問返しで申し訳ないんだけど用量護って飲んでる？

1465 19/12/14 16:25

1463
全然守ってないよ10錠くらい普通に飲むし一旦出したらまた追い下剤して水便まで出し切る

1466 19/12/14 18:32

1465
やっぱりそのくらいするんだありがとう！

1467 19/12/14 18:33

1466
用法用量は勿論守った方がいいんだろうけどね、私が言うのも何だけどやりすぎは注意ね

1476 19/12/15 12:33

1475
症状が出た時は何錠服用したの？

1478 19/12/16 11:00

1日で2kg落ちた！お腹ぺったんこ嬉しいあと1kg減らすぞ

1480 19/12/16 17:47

1478
リバウンドするやつ

1481 19/12/16 17:47

1日で何キロカロリーとってる？

1482 19/12/16 17:48

1478
何をやったの？？

1485 19/12/16 21:24

1484
基礎代謝以下の病みダイから普通食に戻すと一般的に低カロリー程度の量しか食べなくてもブクブクリバウンドするからさ

1487 19/12/16 21:39

1481
300

1488 19/12/16 21:42

153/48で毎日昼だけ150kcal以下の自炊デトックススープあとは水かブラックコーヒーの液体したら1週間で5kg減るかな顔印象変えたいデブ

1489 19/12/16 21:45

1kg落とすのに約8000kcalだっけ

1490 19/12/16 23:42

1489
7200だよ

1491 19/12/16 23:43

1日500kcalと7キロのウォーキングやったら3日で3キロ痩せた

1492 19/12/16 23:46

51,5→43,7→46,7→41,5→44と変動あり過ぎて疲れた41,5に戻りたい

1497 19/12/17 00:26 ID:主

!aku1495

★アク禁：1495

1499 19/12/17 06:49

1498
何飲んでるの？つまみとか食べなくても飲んでる酒によっては激太りする

1501 19/12/17 17:18

1499
焼酎が苦手でウォッカかジンをアーモンドミルクで割って飲んでるんだけどダイエット向きではないのかな。飲まないのが一番いいんだけど他に楽しみがない

1502 19/12/17 19:29

1501
ウォッカいいよ！でも割るものがアーモンドミルクは良くないと思う

1504 19/12/18 00:30

ここ見始めてから150カロリー制限2日続けたけど900gしか落ちてないし今日仕事中あまりに体調悪くなって350カロリー取っちゃって病んだ痩せたい

1506 19/12/18 10:35

急性胃腸炎になって156/42までなれたけど引き締まってないからお腹ダルダル

1510 19/12/18 14:17

1505
ストロング糖質オフとかなら痩せるよ

1511 19/12/18 19:18

1492
自分かと思った

1513 19/12/20 12:20

1512
頑張れ！

1514 19/12/20 12:32

12月入って暴飲暴食で3キロ太ったお世話になります

1516 19/12/21 14:10

あと1.5kgで目標達成なのに200gとかしか減ってかない

1517 19/12/21 14:45

1516
計算的には10日くらいしたら目標達成じゃん頑張れ

1518 19/12/21 17:58

1週間液体頑張る

1519 19/12/21 19:41

1517
ありがとう地道に頑張る

1522 19/12/23 09:10

寒いからってポタージュカップスープ3杯も飲んじゃった1袋63カロリーだからって飲みすぎだよねみんなからしたらコーンスープとかポタージュスープは液体？

1523 19/12/23 09:12

1522
お腹空きすぎて辛い時に許される液体って感じかな、普段は飲まないよ

1525 19/12/23 10:53

1524
飲まない

1526 19/12/23 11:36

1523
反応ありがとう私も普段水かレモン水とかコーヒーなんだけど緊急時用に買っておいたのが目について飲んじゃったんだ体重あと300gだから増えないと良いな

1527 19/12/23 13:10

1524
飲んでるゼロカロリーのモンスターエナジーとかｗ
1526
コンポタ美味しいよね、それくらいなら大丈夫だと思うよ！あと300g頑張れ！

1528 ◆1526判定:○ 19/12/23 15:16

1527
大丈夫だと良いな！ありがとうあと300g頑張るよ！

1533 19/12/24 20:47

1532
他食べなきゃ大丈夫だよ★

1534 19/12/25 03:01

1533
そうだよねありがとう

1540 19/12/27 23:04

1週間でスペ107から111に確実になるには液体と下剤でいけるかな1月中にデブ卒業したい

1541 19/12/28 08:52

スペ120になったけどもっと痩せたい

1542 19/12/28 13:57

今45.9キロで31日までに43キロに落とせるかな？液体は今日から始めた

1543 19/12/28 14:29

スペ115から食べなくても痩せなくなった。飲み物だけでも増えるしトイレに行っても全く出ない。ストレスでおかしくなりそう

1544 19/12/28 14:38

1542
甘いジュースとか無しで水お茶のみ断食したらもしかしたら

1545 ◆1542判定:○ 19/12/28 16:38

1544
青汁と水だけで行くつもり！反応ありがとう！可能性があるなら頑張る

1546 19/12/28 16:44

1543
カリウムとか飲んでみたらどうかな

1547 19/12/28 16:47

2週間でスペ120から122まであと2キロがんばる

1548 19/12/28 17:13

1546
ありがとう。試してみるね

1549 19/12/29 01:03

あと2キロでピークから10キロ痩せたことになる、さー頑張るぞ

1550 ◆1542判定:○ 19/12/29 05:33

起きて測ったら44kgジャストになってた！今年はあと1kg減らせば終わりだー

1551 19/12/29 07:53

昨日から-0.6kg落ちてた嬉しい年内目標まであと1.2kg頑張るぞ

1552 19/12/29 20:33

1201
今さらですがわたしもこのまえ漏らしましたびっくり

1554 新年まで＠32:26:45 19/12/30 15:33

1553
おめでとう！頑張ったね

1555 新年まで＠30:39:16 19/12/30 17:20

1554
ありがとう！来年も頑張る！！

1556 新年まで＠29:39:41 19/12/30 18:20

みんなは年越し蕎麦とか食べるの？

1557 新年まで＠29:32:51 19/12/30 18:27

1556
私は食べるよ。年末お正月だけは許してる

1558 新年まで＠29:18:57 19/12/30 18:41

年越す前に食べるけど私も大晦日の蕎麦は許してる

1559 新年まで＠29:13:21 19/12/30 18:46

便秘酷いからつらい

1560 新年まで＠25:09:54 19/12/30 22:50

1557
1558
答えてくれてありがとう私も大晦日くらい食べようかな

1564 20/01/01 03:03 ID:主

!aku1563

★アク禁：1563

1565 20/01/01 03:05

1562
私も飲み食いしたらそれくらい太るよ。だいたいが胃の内容量と水分だよ。私は下剤で出しちゃう

1567 〒◆1566判定:○ 20/01/01 03:08

ごめんなさいゴミつきました。

1568 〒◆1567判定:○ 20/01/01 03:08

またゴミ！ごめん

1569 20/01/01 03:28

1565
彼氏帰ったら速攻で下剤飲む

1575 20/01/02 19:05

1572
腹筋と足パカとスクワット

1576 20/01/02 19:30

1572
3時間くらい歩くようにしてる

1579 ◆1566判定:○ 20/01/03 03:06

相手見つかりましたありがとうございました

1582 20/01/03 10:48

1581
人の勝手だから突っかからなくていいよ

1585 20/01/03 12:02

1582
突っかかってるわけじゃなくて効果あるなら私もやってみようかと思っただけだよ。不快に思ったならごめんね

1586 20/01/03 12:27

1585
そういう意味だったならこっちもごめん

1603 20/01/06 21:41

1602
わかる吐く元気ないときあるよね

1607 20/01/07 20:29

160\75の巨デブなんだけど普通食嘔吐だけだで1ヶ月でどれくらい痩せれるかな？

1610 20/01/07 21:49

1607
普通食嘔吐ってどういう意味？食べたもの毎回吐くってこと？なら吸収しないしかなり痩せるんじゃない？

1614 20/01/07 22:16

1611
付き合いもあって食べてしまうそしてその時は楽しいけど普段食べてない分気持ち悪くなったり後悔したりする

1615 20/01/07 22:16

1612
それは愚問でしょ欲求が抑えられなくて食べるでも罪悪感で吐くルーティン

1618 20/01/07 22:19

1607
デブの普通食って普通体型の特盛くらい？

1619 ◆1611判定:○ 20/01/07 23:51

1613
答えてくれてありがとう彼氏がケーキやら作るらしくて具合悪いって食べないか迷ってたんだよね食べて次の日からまた断食するわ
1614
まだ2週間しか液体してないんだけどやっぱり具合悪くなるかな？後悔はしそうだな答えてくれてありがとう

1620 20/01/08 00:11

1618 過食やめたから特盛ではないけど普通より多いかもしれない。

1621 20/01/08 00:12

1610 8.9キロくらい痩せれるかな？欲を言えば10キロ痩せたい。

1623 20/01/08 00:23

1622
ベルトをいつもよりきつく締めて胃を圧迫してる

1627 20/01/08 06:53

1626
慣れれば逆に空腹じゃないと気持ち悪くなるよ

1628 20/01/08 08:01

1626
あったかい飲み物飲んでから寝たりしてるよ

1629 ◆1626判定:○ 20/01/08 10:39

アドバイスありがとう

1630 20/01/08 10:54

1619
どうだろう、分からないけど私は食べる前に何か飲んだりして少しお腹動かさないと後で具合悪くなっちゃうな

1633 20/01/08 14:17

1626
動けないくらい空腹だと逆に眠くなる

1636 20/01/09 16:07

朝だけ吸収して昼夜断食始めたんだけど3日目で2.5キロ減ってうれしいあと1週間頑張る

1637 20/01/09 16:29

1636
すごい！アラサーなってから食事制限じゃそんな落ちないから羨ましいｗ

1639 20/01/09 19:18

1635
いるよ

1640 20/01/09 20:52

1639
どれ？

1642 20/01/10 16:20

1641
おめでとう！

1648 20/01/11 19:43

1640
1593
1620
1621

1651 20/01/11 21:32

1648
あなたのほうがよっぽどパンピじゃんｗ

1653 20/01/11 21:55

1621
これ？

1655 20/01/12 14:41

1620
1621
取り敢えずゴミつきアク禁にしとく

1656 20/01/12 14:42 ID:主

!aku1620
!aku1621
間違えた

★アク禁：1620、1621

1658 20/01/13 04:38

昨日から1日1食ダイエット続けるぞ

1659 20/01/13 10:01

3日で1.5kg減！この調子で落ちてくれればいいけど

1661 20/01/13 14:26

スペ117からなかなか落ちなくなった。夏場は121キープ出来てたのにな

1662 20/01/13 14:33

1660
あるよ私は

1663 20/01/13 16:36

1661
夏は汗かくからじゃない？

1665 20/01/13 19:25

1662
別だけど何が出るの？

1668 20/01/13 23:21

1666
私も

1670 20/01/14 02:46

1669
トイレに吐いてるよ。10年カショオしてるけど詰まった事ないや

1673 20/01/14 04:16

1667
吐きたいけどどうやっても吐けないから羨ましい

1674 20/01/14 12:42

1672
私もがんばる

1676 20/01/14 13:32

1673
私もしばらくスランプだったけど突然吐けるようになった、どうしても吐けない時はアルコール飲んで吐くとするんといく

1677 20/01/14 19:35

1669
うんこが詰まらないんだから大丈夫

1678 20/01/14 20:32

1676
アルコールやってみます

1679 20/01/14 23:00

1678
無理し過ぎずに衝動抑えられなくて食べた時だけね。食べないのが一番

1681 20/01/15 00:57

1681
私も！がんばろう

1682 20/01/15 00:58

1680
間違えた！ごめん

1685 20/01/16 05:28

1684
何キロ減ったの？

1686 20/01/16 13:21

1683
だからガタが来てそのうち過食症になっちゃう人が多い

1688 20/01/16 15:59

1686
別だけど私がそれ。そうなると極端な食事しか取れなくなるからやりすぎないようにね

1691 20/01/16 19:58

1685
1キロだよ

1692 20/01/16 20:51

1686
だからなのか昨日今日と過食欲凄くて3kg太った死にたい47kgなんて許せない明日からまた液体始める

1701 20/01/18 23:02

1日１食3日やって4日目の今日3食食べてしまった、家族と一緒とか言い訳でしかないから明日からまた頑張る

1702 20/01/19 00:33

炭水化物もお菓子もジュースも辞めてササミとかところてん食ってたら痩せるかな？しかも1日1食で

1703 20/01/19 00:41

1702
痩せると思う

1706 20/01/19 06:43

1704
私は１ヶ月くらい飲んでもたいした効果なくて逆に友達は効きすぎてすぐに飲むのやめたらしいから個人差あると思う

1707 20/01/19 14:26

1706
ありがとう。家にあるからとりあえず飲んでみるわ

1708 20/01/19 14:27

1704
めちゃ下痢した

1709 20/01/19 14:43

1704
しばらくは体重増えなかったけど耐性つく

1710 20/01/19 17:43

1704
代謝あがる

1714 20/01/19 23:41

喘息になったら食べても咳続いて吐くし痛いから１日１食しか食べられないし70kgあったのが2週間で10kg落ちた。まだデブだけどモチベあがった。死にそうだけど

1716 20/01/20 01:03

1714
大丈夫？痩せたのうらやまだしこのスレで言うのは変だけど体には気をつけてね

1719 20/01/20 08:48

1718
なるよー

1720 20/01/20 17:18

健ダイしてた時はハーゲンダッツ食べたら1時間ジョギングしてたけど今は1分あれば浄化出来る様になって時間を運動以外に使えるようになって嬉しい嘔吐恐怖症だったけど頑張って練習してよかった

1723 20/01/20 18:34

1719
同じ人いた！最近ひどくて困ってるんだけど、我慢するしかないかな？

1728 20/01/21 20:11

リポドリン届いたので今日からお世話になります。早速1粒なら大丈夫だったんだけど腹減ってきたから数時間後にもう1粒飲んだら動悸と吐き気が止まらないやばい

1731 20/01/22 11:50

1725
頑張れ変われるよ

1734 20/01/22 12:51

1729
むくみとりって何してるの？

1735 20/01/22 12:58

1734
当帰芍薬散オススメだよ

1741 20/01/22 16:08

1735
ありがとう！

1742 20/01/22 18:54

1740
下剤飲んでるよ

1743 20/01/22 19:04

152の51で周りに太ってるってバカにされるの本当に悔しいから明日から液体生活する絶対変わる

1745 20/01/22 19:30

1742
ありがとう下剤飲んでみるね

1747 20/01/22 21:42

1734さん
1735なんだけど当帰芍薬散は漢方で浮腫みと冷え性にもいいんだけどお値段お高めだから冷え性そこまで気にならなかったらDHCのメリロートの方が安くてほぼ同じくらい浮腫みとってくれるよ

1750 ◆1734判定:○ 20/01/22 22:29

詳しくありがとうメリロート試してみる！

1753 20/01/23 09:27

みんなどれくらいの期間でどれくらい落ちてる？初めてまだ1週間だけど全然痩せなくて辛い

1754 20/01/23 09:56

1748
分かる後、便も臭くなる

1755 20/01/23 11:27

1753
1日に700gぐらいのペース

1757 20/01/23 12:53

1756
うん私はスープの具材まで許容範囲にしてる

1758 20/01/23 13:09

1756
私は基本的にはお茶お水コーヒーでどうしても我慢できない時はわかめの味噌汁で食べてないからフラフラする時は甘めのコーヒーを3日くらいかけて飲んでるよ

1759 20/01/23 13:10

1758
後すごくたまにスポドリをチビチビ飲んでる

1760 20/01/23 13:16

1753
私は200ｇですごい落ちる時は400gくらいかな。1日200gでも5日で1キロだから頑張ろう

1761 20/01/23 14:32

1757
1758
ありがとう！急いで痩せたいから頑張ってみる

1764 20/01/23 16:22

1762
私はあったよ脚と腕がほっそりしてきた

1766 20/01/23 16:30

スペ二桁で17kgも1ヶ月で落とした人ってどう過ごしてたんだろう

1767 20/01/23 17:08

1766
それ気になる運動とかもしてたのかな

1768 20/01/23 17:11

半月で8キロ落ちた時はほぼ絶食(1日コップ一杯のジュースのみとか)+立ち仕事+心労だったよ。脳にストレスかかるとカロリー消費するらしい。あれ長引いたら10キロ以上落ちてただろうなと思う

1770 20/01/23 17:39

正直すごい太ってて液体2日とかで5kg減るような人じゃないと運動せず液体生活だけじゃ1ヶ月で17kgも落ちないと思っちゃう

1771 20/01/23 17:46

スペ120だから液体しても全然落ちないや

1772 20/01/23 18:35

1755
1760
ありがとうこのまま頑張る

1774 20/01/23 22:23

スペ92なんだけど液体で1ヶ月10kg落とせるかな？

1775 20/01/24 01:34

1774
頑張れば

1777 20/01/24 02:07

1776
初日きついけど最初の一日だけ頑張れば乗り切れる

1780 20/01/24 11:42

1777
ありがとう頑張ってみる

1781 20/01/24 15:21

液体2日目で1kgへったからこのまま頑張る嬉しい

1783 20/01/24 17:44

開始1日で1.1キロ減った！明日も減ってますように！！

1785 20/01/25 08:26

1784
わかる差し入れいらないよね

1787 20/01/25 12:58

1785
断るに断れないしダイエットに不向きだよねピザちょっと食べて甘いお酒も少し飲んだけど体重減っててもう病むの嫌だからやめてほしい

1788 20/01/25 13:04

1787
ダイエット中厄介だけど差し入れ持ってくる客は金払いのいいプレイ重視客じゃないから良客なんだよね。映画見ながら食べて飲むんでるだけで120分くらい簡単にたつから180分とかのロングで予約してくれたり延長してくれる

1789 20/01/25 13:55

1784
コンビニ買ってきてくれるお菓子とか勿体なくて捨てれないから家族にあげてる

1791 20/01/25 16:17

1788
分かるけどピザが厄介だっためちゃいい人だったけど

1793 20/01/25 18:01

1791
ごめんめちゃ誤字してた

1794 20/01/25 18:45

1792
すごい！なに食べてるか知りたい

1795 20/01/25 22:55

1794
液体してて固形物は全部セブンだけど白菜の浅漬けと茹で卵とサラダスティックだよ！一回に全部食べるんじゃなくて茹で卵一個でさえも2日に分けて食べたりしてたらわりと体重増えなかったし満腹感もすごいよ！

1799 20/01/26 03:14

1795
浅漬け美味しそう！すごい努力してるね見習おう

1800 20/01/26 03:15

1797
やっぱり吸収した後だから意味ないよねありがとう。大人しく明日断食して調整する

1802 20/01/26 05:27

41,5kgから太って43,7kgから落ちなくなってしまった2kgも差があるじゃん
1801
おめでとう！

1804 20/01/26 12:07

1797
下剤より消化早める胃薬のがいい

1805 20/01/26 12:21

5日で2キロ落とせるかな153cmの47.5キロのデブです

1806 20/01/26 13:16

1805
液体すればいけると思う

1808 20/01/26 14:52

1804
初めて聞いたけどそうなの？なにがおすすめかな

1810 20/01/26 17:03

1806
ありがとう明日から頑張って2キロ落とす！

1812 20/01/26 19:50

1808
食べすぎ飲み過ぎて胃薬探してると薬剤師に言って薬紹介してもらって自分に合いそうなの買うのが1番だよ胃酸出して消化早める胃薬ならなんでも大丈夫ちなみに私は今は太田胃酸Aにおちついてる。昔は胃薬で消化早めて下剤と浮腫サプリで体から出す事やってだけど体に負担かけすぎたみたいだから今は胃薬だけにしてる

1813 20/01/26 20:17

1810
がんばってね！

1815 20/01/26 20:45

薬スレあるよv.2ch2.net

1816 20/01/26 21:26

156/53.7のデブで初めて病みダイ挑戦しようかと思うんだけど、みんながよく言ってる液体って何ですか？

1817 20/01/26 21:32

1816
言葉の通り固形物を食べない液体物しか口にしない事だよ

1818 20/01/26 21:43

1815
スレ間違えてたありがとう！

1819 20/01/27 01:13

朝1食もやしだけ痩せるかな

1820 20/01/27 01:13

自分は朝1食だけでおにぎり小さいの食べてたら3日で4キロは落ちたよ

1821 20/01/27 01:26

1819
もやし3食でも痩せると思う

1823 20/01/27 01:53

1822
胸痩せない様に豆乳とプエラリア飲んでるけど気休め。病みダイはどうしたって胸縮む

1824 ◆1822判定:○ 20/01/27 02:19

1823
やっぱそうだよね。ただでさえあんまり大きくないから気になってたんだけど仕方ないね私も気休めに豆乳飲んでみる

1827 20/01/27 06:28

1778
ソルトウォーターフラッシュならずっとしてる

1828 20/01/27 06:30

1825
ピルは分かりやすく胸にハリ出来るよね

1829 20/01/27 07:40

1812
なるけど、ありがとう！

1831 20/01/27 09:37

1830
少し食べると過食っぽくなるのわかる。ちょっと食べるっていうことが出来ないからひたすら液体

1833 20/01/27 12:42

1686
亀でごめん、自分も何食べるのも怖い→食べるの止まらないで8キロ増えたの思い出した、今回はがんばる

1837 20/01/27 16:26

1836
シッ

1841 20/01/27 20:56

1839
病みダイで良いと思うよ

1842 20/01/27 23:42

1840
私もこの前同じ状況だった。何かの記念日くらい楽しさ優先にしたいけどそうしたら翌日から辛いよね

1843 20/01/27 23:46

リポ1錠だと夜にはお腹すいちゃうし2錠だと気持ち悪くてずっと吐いちゃう

1845 20/01/28 00:01

1832
噛む事が大切みたいだからガムいいかも

1846 20/01/28 00:17

1842
記念日だから食べに行くの断るわけにはいかないし食べないっていうのも空気悪くするからとりあえず食べちゃったんだけど明日体重計乗るのがこわい

1849 20/01/28 18:54

液体1週間目くらいで仕事のストレスすごくて暴食しようと思って三千円分くらいコンビニで買い込んできたんだけど胃が小さくなってて全然食べれずにお腹パンパンだから頑張って液体続けようって何故か気合い入った

1850 20/01/28 19:34

1847
食べ物の事考えずに早めに寝たりあまり良くないけど私は夜でもコーヒー飲んで食欲失せさせてる食べ癖つくとなかなか治らないよね

1852 20/01/28 20:02

1849
わかる液体してると胃小さくなるよね。わたしも同じような状況になって逆に気合入った

1853 20/01/28 21:58

1852
分かってくれる人居て嬉しい頑張ろう

1858 20/01/29 01:58

1856
わかる仕事中に体調悪いのくるとやばいよね

1859 20/01/29 14:22

1856
こないだデパート徘徊してたら急に低血糖起こして死ぬかと思った

1861 20/01/29 20:49

液体初めて1日で1kgちょっと落ちて嬉しかった

1863 20/01/30 09:47

1862
なんか方言っぽくなっていたごめん

1864 20/01/30 12:34

1862
羨ましい！液体かなりやってるけどなったことないや

1865 20/01/30 12:41

やっと33キロまで落とせた。あと1キロ早く落ちろ

1867 20/01/30 22:33

1865
凄い羨ましい。やっと３０キロ台に入れて喜んでた自分が恥ずかしい。身長いくつ？何キロから痩せたの？

1872 20/01/31 07:47

1871
私は2Lから多い時で3@Lくらい飲んでる

1873 20/01/31 11:07

1868
わかる

1874 ◇1871判定:× 20/01/31 13:05

1872
自分少ないからもっと飲むようにするわありがとう

1876 20/01/31 17:51

1875
全く同じ境遇でびっくりした！がんばろうね

1879 20/01/31 19:10

1878
私は6～7時間かな

1883 20/02/01 15:49

1882
１日何錠くらい飲んでた?

1885 ◆1882判定:○ 20/02/01 18:40

1883
10錠から多いときで20錠かな。妊娠中は市販の下剤使っちゃいけなくて我慢してたらお腹破裂するかと思うくらいしんどかったし処方された薬飲んでも全く改善しなくて今めちゃくちゃ辛いよ。便のせいで子宮狭くなってて胎児が窮屈そうだしホント申し訳ない

1888 20/02/01 19:47

1885
私毎日それくらい飲んでるよ、怖いなぁ。今は普通に排便できてる？

1889 20/02/01 20:12

1888
マグネシウムの錠剤処方されたけど効いてない。食事も頑張ってるけど1週間とか出なくて坐薬処方してもらって出してる。常にお腹張ってて胎児が危険なのか便秘なのか分からないから常に不安

1890 20/02/01 20:16

1889
私もマグネシウム処方して貰ったことあるけど全然効かなかった。多分今ピンクの小粒辞めたら余裕で1週間は出ないと思う。出産するまで気が気じゃないねお互い自然排便出来るといいんだけど。元気な赤ちゃんが産まれますように

1891 20/02/01 21:11

カリウムのサプリ飲んでる人いる？Twitterで危険って話題になってて不安になって来た1日朝晩1錠ずつってとりすぎり

1892 20/02/01 21:11

1891
とりすぎ？

1893 20/02/01 22:57

1891
1日一錠なら全然大丈夫

1894 20/02/02 01:31

カリウムの代わりにトマトジュースでも良いらしいよtwitter.co

1896 20/02/03 01:31

スレチかもしれないんだけど朝普通食一人前昼ジュース夜水で運動なし薬なしって続けてもあんま効果ないかな？150/60の巨で丁度一週間経ったんだけどそこまで劇的な変化ないんだよね

1897 20/02/03 04:16

1896
私167／61で似たようなのやったら２週間で3キロ落ちた劇的じゃないけどちゃんと痩せるよ

1899 20/02/03 08:21 ID:主

!aku1898

★アク禁：1898

1900 20/02/03 14:22

今日からお世話になります155/68で22日迄に50キロ台見たい

1909 20/02/04 17:13

1882
そもそもODってほど飲んでないのに子供できない身体になったって言ってる人いたから相当体に悪いんだろうね。母子共に健康で産まれますように

1910 20/02/04 21:43 ID:主

!aku1905

★アク禁：1905

1912 20/02/05 23:37

1911
ついさっきお風呂上がりに動けなくなって死にかけたよ

1914 20/02/06 00:56

1913
いろんな意味でなんか怖い

1915 20/02/06 01:01

1914
気絶状態からハッとなって意識が戻る感覚ってわかる?そんな風にハッとしたら微動だにせず椅子に座ってる自分がそこに居たよ

1917 20/02/06 01:14

1916
駄菓子とウドン以外はほぼ水しか飲まず、それ以外は断食っていうかひたすら寝てたからヤバかったと思う。

1919 20/02/06 10:38 ID:主

!aku1917

★アク禁：1917

1920 20/02/06 12:07

摂食障害と薬の副作用でスペ100→85まで1年で太って全然落ちないまま1年経ってしまったんだけどスーツ着なきゃならなくておろしたら100のときに買ったから一応入ったけどパツパツで笑えない…

1921 ◆1920判定:○ 20/02/06 12:08

ゴミついたごめん

1923 20/02/07 02:03

1922
大丈夫？心臓に負担かかるのか私も動悸やばい、お互いに程々に頑張ろう

1928 20/02/08 22:27

1927
痩せると思う

1929 20/02/08 22:49

納豆とお粥だけ食べてたらスペ120に戻せたからキープしないと

1935 20/02/09 17:54

1934
なにそれ怖いって飲むのやめれないけど

1936 20/02/09 17:56

1935
それやばいよ仰天ニュースでやってたけど

1938 20/02/10 02:01

1936
それの動画見つけて見たけど怖いどーすんのがいいんだろ

1941 20/02/10 15:44

今日から出張で食事合わせて食べないといけないんだ、100パー太る怖すぎる

1942 20/02/10 15:47

1940
今ココ

1944 20/02/10 18:44

1942
私も今ここで48キロになってしまった42キロに戻りたい

1945 20/02/10 19:19

1940
わかる、少し食べた方が効率的に痩せるのも分かるけど多分一生病みダイ辞められない

1947 20/02/10 21:26

1946
私は飲むよ

1948 20/02/10 23:00

1946
私も飲む。コンソメ溶かしただけとか塩分程よく取れるし気持ち的にしょっぱいもの食べたって思えて満足できる

1949 20/02/11 10:56

155/50なんだけど液体だけにしたら今月中には5kg落ちるかな？

1950 20/02/11 11:01

1949
156/46の時に6日間の液体で4kg落ちたからいけると思う

1951 20/02/11 11:31

1949
いける。頑張ってね

1952 20/02/11 14:10

1950
1951
ありがとう頑張る

1955 20/02/12 06:44

1954
ブラックコーヒー飲むとか

1956 20/02/12 06:49

1954
私どうしても食欲止まらないときはめんつゆ舐めてる。ちょっと舐めるだけで満足感ある

1957 20/02/12 07:22

1955-1956
どっちも試したことないからやってみるありがとう

1958 20/02/12 20:03

油断してたら150/59になってた今日からお世話になります。1ヶ月液体だけでどれくらい落ちるかな？

1960 20/02/12 21:04

1959
そういう時あった

1963 20/02/13 04:35

1962
試してみて

1964 20/02/13 09:16

150で50キロのデブだからとりあえず1週間で5キロ落とす

1966 20/02/14 11:50

今日から1週間液体する♥

1968 20/02/14 22:28

1965私かと思ったお互い頑張ろうね♥

1969 20/02/15 02:11

我慢できずにこの時間に米食べたけど10回漕いだから許されたい

1973 20/02/15 11:09

v.2ch2.net
作っといた

1980 20/02/17 02:12

1979
筋肉とかもあるから長距離走ったら細くなると思うよ

1981 20/02/17 04:30

1979
筋肉もあるし浮腫みもあると思うから運動かマッサージしかない

1982 20/02/17 16:39

1980
1981
レスありがとう、運動とマッサージ続けてるからこれからも継続してみる！

1983 20/02/17 17:19

停滞期に加えて人との食事が予定に入ってしまったので気合い入れ直す、あと10日程で4キロは落とさないとだから本気でやります

1984 20/02/17 19:21

スペ91の巨だけど1日500kcalで生活したら1ヶ月で何キロくらい減るかな？

1985 20/02/17 19:24

1984
5-6くらい落ちそう

1987 ◆1986判定:○ 20/02/18 12:40

ちなみにマッサージ岩盤浴半身浴思いつく限りやってみたけどどれもダメだった

1989 20/02/18 12:45

液体だけで1ヶ月5キロ落ちた

1990 20/02/18 13:01

1988
筋トレするならタンパク質もとらないとあんまり意味ないよ。液体メインにしながら3日に1回くらいのペースでもタンパク質とれば効果ある

1991 20/02/18 13:10

1990
運動すれば体脂肪落ちると思ったけどたんぱく質取らないと意味ないんだね。再度色々調べてみる

1993 20/02/18 13:13

1988
巨なら液体のみから始めた方がいいよ

1996 20/02/18 13:18

1995
吐いた後ちゃんと歯磨きうがいしてる？

1997 20/02/18 13:19

1996
勿論

1998 20/02/18 15:36

最近食べすぎて少しリバしたから明日から1週間断食するぞ

理由
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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ