【精神科】通ってる人【心療内科】121

69 20/12/12 10:24 ID:Q1o

67
クズではない。あり得ることだよ。それだけ仕事に責任って言うか緊張感持ってるんだよ。頑張ってるね

170 20/12/21 14:44 ID:Bx2

169
わたしも同じで、そういう時は深呼吸してひたすら心の中で大丈夫大丈夫って唱えてみてる。少しだけ気が紛れる気がするよ、よかったらやってみて

172 20/12/21 15:49 ID:Ex6

169
私も深呼吸いいと思う。あとは全部やろうとするとしんどいから半分だけ頑張ってみるとか、半分もキツかったらとりあえず手をつけるだけでもいいからやってみると自分を責めて辛くなることは軽減されると思う

270 新年まで＠13:45:13 20/12/31 10:14 ID:Lw6

269
処方されたばかりの時は眠れてた。でも最近全くだから私の場合耐性ついちゃってるのかも。次の通院の時に先生に相談して増やして貰うか変えてもらおうと思ってる

691 21/03/13 15:18 ID:6hM

690
良くないのは承知してるけど薬は飲む時と飲まない時というか、薬すら飲めない時があって余ってるから薬はもう少し大丈夫なんだ、そろそろなくなるから行かなきゃだけど。主治医にもこのことは話してある

693 21/03/14 01:48 ID:uTI

691
電話診察とからできない感じ？

694 21/03/14 02:59 ID:6hM

693
うん、一か月前まではやってたんだけどもう今はやってないみたい

698 21/03/15 22:42 ID:osc

697
防風通聖散もいいけど薬の副作用で過食がつらいならそれを伝えた方がいいと思う。自分はそれで薬変えてもらって過食しなくなった

699 21/03/15 22:45 ID:RBE

698
何が原因の過食なのかわからないんだよね。アドバイスありがとう

870 21/05/03 19:03 ID:oQk

867
869
ありがとう連休あけたらちゃんと行ってくる

1070 21/06/07 22:49 ID:D/c

1069
有難う。てんかんにも効くみたいだね？私てんかんもちだから

1170 21/06/23 17:06 ID:lH6

1169
ごめん仕事関係の事だし若干スレチだったも

1173 21/06/24 02:41 ID:M2M

1169
鬱は病気として認められないって規定にあるわけじゃないんだよね？それで診断書出してもダメなら労基案件だね。他人ながら腹立たしい

1508 21/09/04 21:53 ID:v2Y

愚痴とか吐きたいだけの人はこちらへ
v.2ch2.net

1583 21/10/23 01:48 ID:x06

1569
私もブランクありすぎて働かなきゃいけないのに怖い。バイトも短時間のやつがないから悩む。今までバイトも正社も選んだとこあんまり良くなかったから自分で選ぶの不安だ

1597 21/10/31 20:20 ID:oQk

明日面接で緊張しすぎて今から手汗すごいし心臓はやくてやばい。みんなならどうする？飛ぶ以外で🍭🍩🍪

1599 21/10/31 20:34 ID:oQk

1598
ありがとうとりあえず自己分析ノート読み返して薬飲んで寝るね🍭👻🍩

1692 22/03/16 22:45 ID:EQY

1691
今日は精神的にはマシな日だったんだけど出掛けたいのに体がめっちゃだるくて動かなくて噛み合わない日だった

1693 22/03/16 23:14 ID:eus

1691
ありがとう最近は身体は元気なのにメンタルがしんどくて行動と思考が噛み合わなかったよ

1694 22/03/16 23:17 ID:EQY

1693
私と足して割ったらちょうどよかったかな？

1695 22/03/16 23:20 ID:eus

1694
確かにちょうど良さそうお互い無理せず過ごそうね

1698 22/03/17 14:16 ID:EQY

1697
部屋綺麗になった？私お風呂入れなくてその時間帯にドライヤーすることあるしヘーキヘーキ

1699 22/03/17 22:38 ID:osc

1698
物移動させただけであまり綺麗にならなかった。いきなりスイッチ入っちゃうよね迷惑かからないように頑張ろうね

1780 23/02/11 17:13 ID:CrM

1769
母親発達傾向あるのかな？

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