【健康的に】ダイエット５８【痩せる】

スレッドの閲覧状況：

現在、-人がスレを見ています。
これまでに合計 -回閲覧されました。

※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。

942 22/02/02 18:42 ID:XCM

940
私も二キロ増えてダイエット始めた所だからちょっとびっくりした

1944 22/03/09 17:46

1942
YouTubeでベストボディライフのKEIKO先生の動画をダンベル持ったりしてアレンジしてた。KEIKO先生の11ライン作る動画大好きで毎日最低でも3回、他の動画を3.4本にプランク系をおかわり。トレーニング以外でも基本腹筋に力入れて生活してるのとなかやまきんに君見て食生活も改善した

	元のスレに戻るスレタイ検索 942のﾚｽ番から表示
カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ