-
人
-
pv
もう見ない
スレッドの閲覧状況:
現在、
-
人
がスレを見ています。
これまでに合計
-
回
閲覧されました。
※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。
元のスレに戻る
スレタイ検索
1300のレス番から表示
カテゴリ:
美容/ファッション
スレッド
つぶやき
健ダイでも病みダイでもないダイエット
9
件ヒット!
901
22/11/17 18:15
いま118だけど、カロリーは1300〜1600食べれてるから長い目で見たら多分このくらい食べても118前後はいけると思う。ちょうど110位からダイエット始めたよ
1213
22/12/15 18:26
1212
夜ご飯以外のカロリーを300以下にして(サラダチキンとカフェオレ数杯とか)夜は同居人と一緒に普通食。ただ食べすぎないように多少気をつける感じで、もしカロリーわかるなら1日で1300以下に収めてる。土日はカロリー気にせず自由に好きなもの食べまくる。緩いけどこれで119まではいけたよ!在宅勤務で運動は全然なし
1215
22/12/15 22:38
スペ119で1300も取るなら健ダイじゃない?
1216
22/12/16 00:59
健ダイだとたぶん基礎代謝+活動量に応じた消費カロリー取らなきゃで、スペ高くても1300以上にはなるんじゃん?昼間食べてない時点で向こうでは叩かれそうw
1218
22/12/16 06:30
スペ117でジム行ってるけど1300kcalも食えない
1222
22/12/16 08:25
1300以下ってそもそも500も900も含むしね
1228
22/12/16 10:44
1300食ったら太るわ
1300
22/12/20 20:39
1295
職場で貰うと休憩中に食べないと変な空気になるのが嫌なんだよね
1454
23/01/10 09:12
参考になるかわからないけど同じくらいの身長で45→41に落としたとき平日は800〜1000で土日は好きなだけって感じだったよ。私にはちょっときつかったから1300〜1600に緩めて42〜44で維持中
元のスレに戻る
レス数がMAXを超えたみたい
次スレ作成
次スレ検索
このスレのURL(コピペ用)
+
件
の新着レス
▼
トップ
|
履歴
設定
|
スレを通報
削除依頼
理由
荒らし
主が不平なアク禁
実名・住所等の晒し
エログロ不快な画像
パンピ
重複、乱立
宣伝・業者
違法な情報
その他
レス番
全て
↑
レス番クリックで自動入力
関連スレ一覧
健ダイでも病みダイでもないダイエット