健ダイでも病みダイでもないダイエット

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191 22/10/20 21:16

189
そんなに代謝悪くなるもんなの？って不思議でならない。代謝が悪いから痩せにくくなってるんだよね？生活や食事変わってないしさ

194 22/10/20 22:19

191
筋力が落ちたり女性ではホルモンバランスの乱れで痩せにくくなるみたいだよ。アラフォーならプレ更年期

1911 23/02/23 10:10

1910
私も夜だけごはん食べないようなダイエットしてるけどどんどん減ってく

1915 23/02/23 17:30

1914
一昨日食べた食材が消化してなかった

1919 23/02/23 21:15

1918
ありがとう

1921 23/02/24 14:01

1917
初めてやるなら1～3日がいいよ。1日1食も断食みたいなもんだからそこから始めてもいい

1924 23/02/24 17:53

1911
おかずは普通にたべてる？

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ